Pregunta
Por lo tanto, esto podría ser extraña. Y largo, por lo que pido disculpas de antemano. Además, si esto importa, Tengo diecisiete años.
Todo este año he luchado con lo que sé es la depresión. Yo he tenido ninguna motivación, siempre se sentía desgraciada /apático, y generalmente querido no existe (I era gente frustrada querían que yo). realidad terminó fracasando una clase o dos a causa de ella (normalmente soy una "recta" estudiante). Aunque eso no es tan grave más (obviamente), ahora los problemas de ansiedad están regresando con mi aumento de la energía.
Antes de todo esto empezó, llegué a ser terriblemente preocupado por mi inteligencia. Estaba aterrado de no ser "lo suficientemente inteligente", y si no lo capto inmediatamente un concepto, a menudo era enviado en una espiral en lugar agonizante. Cualquier referencia a la inteligencia el tiempo se convirtió suficiente para desactivarla. Dicho esto, yo siempre estaba pensando en ello, y tomó pruebas en línea de "inteligencia" constantemente, y pasé un tiempo excesivo investigación de inteligencia, pero eso sólo lo hizo peor. No podía hacer nada sin asegurarse de que "entendía" la misma. Incluso el uso de un columpio podría ser difícil. Esas cuestiones están regresando hasta cierto punto, a pesar de mi teniendo una verdadera prueba de IQ y anotando bastante bien (rendimiento 119 y verbal 147). Esto era para detectar el TDAH.
Ahora, la misma intensidad se está formando alrededor de TOC. A menudo me preocuparse por ella, y las referencias a que acaba de empezar la espiral. No tiene sentido. No quiero que el TOC, pero estoy aterrado de que no lo hago. Lo que pasa es que siempre he tenido tendencias obsesivo /compulsivo. Siempre he tenido un miedo paralizante de ser una persona "mala" (por lo general esto se traduce en analyzation excesiva de mis pensamientos). Trato de "mejorar" yo, también, de manera que no quiero para "mejorar", y terminan destruyendo a mí mismo. Siempre me ha aterrado de causar la muerte de mis padres (en su peor momento, tengo que ir a donde quiera que vayan y no pueden incluso decidir qué programa de televisión para ver) que no podía salir nada "volteable" /lo suficientemente pequeño como para comer en el suelo, lo que podría ser molesto. A veces me asuste que alguien ha muerto, también, incluso si no hay ninguna razón real para creer. Tengo una tendencia demasiado para también "decidir" alguien me odia, a pesar de saber que no lo hacen, y pasar mucho tiempo agonizando sobre ella, etcétera. También perfeccionismo paralizante ligeramente. Hay algunas cosas más, también, pero eso tomaría un tiempo.
Con todo esto dicho, me temo que mi montaje de la ansiedad TOC causará que mienta a mí mismo y convertirse en una persona falsa. Al igual que con la cosa de la inteligencia, me temo que voy a perder a mí mismo en él, pero esta vez tengo más poder de cambiar a mí mismo, y tengo tanto miedo de que yo quiero, ya que eso me hace una mala persona. Pero es embarazoso. Me temo que voy a desarrollar esos síntomas, o empeoran mis actuales, sólo porque estoy aterrado de no ser algo que no quiero ser.
Bueno, gracias por leer. Lo siento por la longitud. Estoy tan confundida.
Respuesta
Así, L, me gustaría llamar su ansiedad no es en absoluto extraño sino circular, lo que significa que se alimenta de sí mismo. Y romper el círculo no sucederá durante la noche. No puedo tratar, y ni siquiera puede prescribir el tratamiento. Pero puedo ofrecer algunas generalidades. Estados Unidos La mejores resultados con lo que parece ser su tipo de preocupaciones es con una combinación de medicamentos y psicoterapia. Consideremos cada uno.
No entendemos bien el cerebro, pero algunas evidencias apuntan a las tres condiciones que mencionas se debe a alteraciones de neurotransmisores, y existen medicamentos que ellos establecen derecha. Sin embargo, conseguir la derecha tipo, dosis, combinación, y la duración puede ser algo de ensayo y error, lo que hace que sea bueno que eres tan introspectivo. También significa que el mejor médico para prescribir y supervisar lo que es empezar con un psiquiatra. Pueden ser costoso e inconveniente para el acceso, pero a menudo es suficiente una sola visita.
Los psiquiatras también proporcionan la psicoterapia, pero a menudo es más fácil y más exitoso con un psicólogo clínico, en el que el foco no está en el diagnóstico y la causa, pero simplemente en trabajar juntos para formular tanto un replanteamiento y algunos de adaptación para hacer frente respuestas.
para finalizar con un comentario más directo, creo que una buena parte de su malestar es una función de su edad. No es fácil ser 17, pero puedo prometer que usted y asegurarles que seventeenitis es una enfermedad autolimitante. Y si usted no sabe por dónde empezar a encontrar el practicante (s) correcta, usted podría comenzar preguntando a todo el que administre la prueba de CI.
Gracias por preguntar, y espero que reciba la ayuda que ' re derecho a.
Alan