Pregunta
Hola. Hace casi un año, un amigo mío se quitó la vida. Habíamos perdido el contacto dos años anteriores, debido a que había empezado en otro instituto, pero una semana antes de su muerte en contacto conmigo. Estuvimos juntos mucho, hablamos de todo, y yo acostumbramos a él acaba de caer por igual .. todo el tiempo. Entonces, un día, él simplemente no se presentó. No creía que gran parte de ella, pensó que estaba ocupado, y estoy avergonzado decir que yo mismo tenía una fiesta de fin de semana ocupado con otros amigos. entonces supe que la razón por la que no había llegado o en contacto con mí era porque había estado encerrado en una institución mental. Fue a partir de ahí se escapó y luego se suicidó. Estaba devastado. Ahora, ha sido un tiempo y realmente pensé que había conseguido "más" que, volviendo a la pista con mi vida. Tenía todo un verano para procesar las cosas, y me enviaron a un terapeuta. Renuncié a mi terapeuta, y volví a mi apretada agenda habitual. Y por alguna razón, se siente como que estoy recibiendo problemas ahora que no tenía entonces, en las semanas justo después de que ocurriera. Tengo problemas para dormir, se me cae en la escuela dos horas tarde porque yo no puede levantarse por la mañana, estoy tan cansado. Todavía consigo una A, pero mi motivación es realmente en el dumps- No me puedo concentrar, no es raro para mí acaba de llegar a casa, se acostó en el sofá y lloro. No sé lo que me está pasando, yo no quiero ser como este, inútil e improductivo! Y peor aún, ¿por qué está pasando esto ahora, y no cuando se espera de mí a tener reacciones ... figuras, yo soy un poco de una persona que logra, en general, y prefiero estar en la cima de mi juego, pero no puedo patear esto. Ayer no hice nada ... en absoluto, ni una sola cosa. Apenas comía, apenas dormía, sólo se sentó ... se siente como si yo me quedo a mis propios dispositivos, voy a hacer nada más que sentarse y mirar por la ventana durante horas. ¿Qué es esto, por favor, porque yo ni siquiera sé por qué estoy haciendo esto. Es como, creo que estoy bien en mi mente, mi cuerpo hace algo diferente, como se encuentran todavía, mis ojos mirarán fijamente, con la boca va a decir cosas, y en mi mente sólo estoy confundido en cuanto a por qué lo hago . Es casi como si no estoy completamente en control de mis propias acciones. Es incómodo y que da miedo, y sé que yo debería aguantarse, superarlo y dejar de quejarse, pero yo ni siquiera sé cómo! Por lo tanto, por favor, si tiene alguna punteros a mí, yo estaría muy agradecido.
Respuesta
Estimada Laura,
Mi consejo es ver que el terapeuta tan pronto como sea posible (ya que dijo a dejar de ir a él), u otro si no le gustaba que uno; hay que analizar esto con un profesional que decidir cuál es el mejor plan terapéutico para usted (que o bien tienen problemas no resueltos desde hace un año o sólo algunos de los nuevos problemas y se siente abrumado); no importa cuál sea la causa, necesita ayuda. Puedo ver lo que está por lo general en la parte superior de las cosas y como para lograr las cosas por su cuenta, pero todos necesitamos un poco de ayuda a veces. No podemos saber todo, así que a veces necesitamos un especialista.
Espero que reciba la ayuda que necesita, escribir en cualquier momento,