Pregunta
Tengo 35 años de la mujer, felizmente casado y sin hijos todavía hace.
Tres años y medio me puso muy enfermo y se le diagnosticó depresión melancólica. Durante este tiempo, tuve que tomar la medicación múltiple e incluso fue ingresado en el hospital durante tres semanas.
Desde entonces he ido mejorando de manera constante y durante los últimos tres meses, he estado sintiendo la forma en que solía antes de enfermarse. Sin embargo, todavía tengo un problema muy preocupante. Algunos días me despierto sintiendo mucho miedo. Porque sucede cuando estoy en la fase de transición entre el sueño y la vigilia, no puedo decirle qué pensamientos /sueños son la causa del miedo. Se levanta una vez que estoy completamente despierto. Mi psiquiatra me aconseja no tomar en serio. Es difícil pasar por alto, sin embargo, porque es tan angustiante.
¿hay algo que pueda hacer para que esta parada? No parece mucho, pero para mí es muy estresante.
Gracias.
Respuesta
Yo te aconsejaría lo mismo: no tomar en serio. No es más que una fase de transición entre el sueño y la vigilia que se agudiza en varias situaciones y con varios medicamentos. Yo entiendo que es angustiante justo después de pasar por esa fase, pero no significa nada y debería disiparse con el tiempo.