Pregunta
Esta noche mamá (edad 87) estaba viendo la televisión conmigo en mi habitación. Su televisor no está funcionando (se va a comprar un nuevo televisor en breve). Hace dos días allí de todos modos era una araña en la esquina de una de mis paredes del dormitorio cerca de la ventana (no cerca de mi armario). Ya que estábamos viendo la televisión esta noche en mi habitación a la araña de alguna manera se posó en mi cama, así que giré en él y desapareció.
Mamá dijo "Siempre ponga la ropa en la cama, nunca hago, ya ves que siempre puso los pantalones que uso ese día en mi silla, y siempre dime cuando tenemos compañía por qué estás haciendo espacio en el armario de los abrigos para las capas de huéspedes que siempre me dicen que poner sus abrigos en la cama, me niego a poner abrigos o ropa en una cama por esa razón: las arañas, los insectos ".
le dije que yo todavía voy a poner la ropa en la cama, que lo que siente es una locura"
¿Cómo no me importa que se siente de esa manera y se siente tenso cuando puse mi ropa de mi armario en mi cama cuando necesito?
respuesta
Estimado Debbie,
Gracias por escrito
hay una oración tradicional que se dijo al principio y al final de los grupos de 12 pasos dice así:..
Dios, Grant yo la serenidad
para aceptar las cosas que no puedo cambiar Francia el valor para cambiar las cosas que puedo Opiniones y sabiduría para reconocer la diferencia.
En la situación que usted describe, sólo hay una cosa que usted tiene la poder de cambiar. Que una cosa es su respuesta. La única cosa que no puede cambiar es lo que dice tu madre, ¿De qué manera se dice que las cosas, y de qué manera. Por lo tanto, ¿qué respuesta usted puede creer que funciona mejor? En este caso, recomiendo ignorar el comentario. Todo lo demás parece que solamente agravar la situación, empujando más y más en una zona en la que no tiene control.
Sentido?
Aquí hay más información sobre la forma de aceptar las cosas que no se puede cambio.
la gestión del estrés, cómo reducir, prevenir y hacer frente al estrés
http://www.helpguide.org/mental/stress_management_relief_coping.htm
reconocer y superar disfuncional Families
http://www.twu.edu/downloads/counseling/E-5_Dysfunctional_Families_-_Recognizing
Kindest Saludos,
Monique Thompson LPC
www.northdallascounselor.com