Pregunta
Hola Sir ..
Recientemente, he tenido esta enorme miedo a conectarse con los demás a través de Internet. Me siento como cada correo electrónico que recibe o envía a alguien que está siendo leído por extraños. Cada conversación de chat también. Y esto me hizo tener mucho cuidado con todo lo que digo. También he borrado todas mis fotos desde el ordenador, porque temo que alguien podría hackear el ordenador y verlos. También tengo miedo de mi webcam adjunto. Aunque puedo ver su apagado, todavía me siento como si alguien me está controlando todo el tiempo, así que tuve que cubrirlo. ¿Hay una cosa tal como siendo paranoico de la Internet? Y qué puedo hacer al respecto?
Respuesta
Hola, H. A., gracias por su pregunta.
Bueno, en general, creo que es aconsejable ser muy cautelosos con respecto a internet. Por ejemplo, el gobierno chino acaba hackeado muchas direcciones de correo electrónico de sus ciudadanos, y se accede a sus cuentas de Twitter. Si usted vive en los EE.UU., estoy seguro de que el gobierno de EE.UU. está tamizando a través de cada correo electrónico y el mensaje que se envía y cada sitio web al que acceda. Así que, como Looney Tunes dirían, "ser vewwy cahfuw vewwy".
Ahora, si su sentido de la precaución /miedo que le está molestando, que es una cuestión de otro conjunto. Si es así, entonces le sugiero que busque asesoramiento. Ansiedad /miedo /preocupación es algo que puede ser resuelto fácilmente y rápidamente a través de orientación cognitivo-conductual.
Bruce