Pregunta
Hola mi nombre es Christina. Tengo 14 años de edad. Lo que estoy a punto de decir es extremadamente embrassing sino que puede ser así decirlo. Yo nunca he dicho a nadie, pero siempre me hace sentir mejor cuando digo eso es algo ha botella dentro de mí durante años. Todo desde que era un niño creo que tenía el TOC, pero muy mildy crecimiento. La única prueba que tengo es algo pequeño como el hecho de que cuando leí un libro que tenía que terminar todo el capítulo y que nunca podría dejar a mitad de camino en el medio si lo hiciera, entonces tendría que volver a leer el capítulo entero de todo otra vez o me molestaría si no lo hacía. Lo que voy demasiado decir a continuación es embarazoso. pero cuando era más joven que recuerdo pensando en mí tener pensamientos sexuales con intrusivo memebers familia :( y fue entonces cuando yo tenía seis años !!! Además, me gustaría hacer cosas simples como las alfombras fix si estaban torcidas porque me molestaría si i didnt. también, cuando tenía unos 5 o 6 no pude 'dejar de repetir en mi cabeza todo lo que había oído. puedo remeber orando fervientemente a Dios para que me ayude a dejar a pesar de que era muy difícil !! Además, me gustaría contar en mi dirigirse cierto número de artículos porque me sentí como si tuviera que hacerlo. hace aproximadamente 3 años (otra cosa embarazosa) yo siempre soñaba con convertirse en cantante y actriz. me llegó a ser tan obsesionado que lo que alguna vez lo hiciera, tendría que hacerlo dos veces, porque si lo hacía dos veces y luego mi sueño se haría realidad por tener dos carreras. Cada vez que toqué algo que tendría que tocar dos veces o me ponía muy ansioso. Esto se prolongó durante dos años y se puso tan mal que me puse tan nervioso que me gustaría correr en una esquina de una pared o de paso en una determinada roca que yo sabía que tenía que tocar dos veces. Finalmente, un día me desperté y dije "esto es ridicuolous! No estoy haciendo esto más! Así que me detuve. A pesar de que era difícil, sólo tenía que alejarse de lo que quisiera tocar dos veces. Así que ahí es donde mi obsesión con tocar cosas terminado. hace aproximadamente 3 meses, mi TOC regresó :(. yo estaba viendo un programa de televisión y esta mujer mató a su madre y su padre con un hacha. Inmediatamente cuando vi el espectáculo de mi mente comenzó a preguntarse acerca de si mataría a mi madre El pensamiento apareció en y fue un pensamiento enfermo.... "(empecé a havae un repentino deseo de hacer lo que se convirtió sooooooooooo miedo y empecé a entrar en pánico rápidamente me hice una oración y lo hice una actividad para conseguir mi mente fuera de ella. no podía evitar sentir un fuerte dolor en el interior de la culpa. continué y continuó a pedir a mi padre en el cielo para forgivness. al día siguiente empecé a pensar de nuevo porque me sentí tan culpable por ella. La razón por la que me quedé pensando en que era porque yo estaba tratando de tranquilizar a mi mismo que yo nunca haría algo así. El impulso de volver y me empezó a entrar en pánico y convertirse en severamente deprimida. Que se prolongó durante 3 meses. Durante todo el tiempo que estaba tan ansioso. Empecé a tener ataques de pánico, donde no podía comer y casi no podía ver. Me reptedly criar a los pensamientos y que me haría aún más nervioso. Me rreptedly everday grito de aproximadamente 10 a 15 días y que finalmente dejó de llorar y tiene una cadena de rezar a mi favor. No podía soportarlo más tuve que decirle a mi mamá la culpa me estaba comiendo vivo! Le dije y ella me dijo que no pensar en ello y me disculpé. Me baremo no dejar de pensar en él sin embargo duele tanto. Los pensamientos se agravaron y me convertiría en miedo constante y casi no podía controlar mis pensamientos era tan extremadamente difícil! Empecé a ganar cierto control sobre lo que se agradece ellos me hizo sentir un poco mejor. Pero a medida que los pensamientos se apagaron las nuevas llegaron en su lugar la idea de hacer daño a mi padre celestial. "" "" (Esto molesta más que nada lo tanto, últimamente he estado pensando que Dios no me va a perdonar y me voy. al infierno. tengo que preguntar constantemente a mi padre si Dios me perdone por lo que he hecho a él. sigo pedir forgivness de él, pero todavía estoy miedo de que vaya al infierno. Otra cosa es el pensamiento de adorar a satanás. Toda mi vida lo he odiado y el pensamiento de los que mata por dentro. Además, he tenido ganas de hacerlo, pero creedme, nunca voy a !!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!! Además, he estado teniendo pensamientos que soy gay. sé que no es y nunca en mi vida soy yo havae sentido atraído por una mujer, pero me siento como si estuviera . a veces me sale alrededor de las niñas muy nervioso, pero que nunca había visto en mi vida quiero ni besar a uno !!!! ewwww !!! por lo tanto, como se puede ver que tengo un montón de los gran variedad de síntomas del TOC, pero lo único que no creo que soy. por favor, comentar, ¿qué te parece ???? parece como a mí, pero luego miro hacia atrás y pienso que he sido capaz de superar todas mis adicciones de escrutinio, recoger la basura de las adicciones de piso y mala pensado adicciones. He hecho un montón de reasearch en este trastorno, pero que no sé si lo tengo o no. Además, si esto tiene que ver con el TOC. Me temo que el nombre de Lizzie (estúpida sé) y tengo miedo de mirar ejes y tengo miedo de la zona momento de la década de 1800
Hay mucho más de las adicciones que he tenido en el pasado estos son la mayoría de ellos.
Respuesta
En cuanto a la repetición de comportamientos, se pregunta, "¿Qué es lo peor que pasará si no hago esto?" Luego pregúntese si el resultado temido es cierto. Si no es verdad, darle a su auto este pensamiento que se repite, "No es cierto".
En cuanto a la repetición de pensamientos que no son ciertas, repetir la siguiente reflexión: "Este pensamiento no es cierto, y es contra mí pensar que . soy una persona sincera que quiere hacer lo que es correcto, y eso es lo que realmente importa. "
en cuanto a la necesidad de aclarar las cosas, darse cuenta de que la necesidad de hacer las cosas perfectas es útil si se aplica a ciertas tareas tales como la escritura, la ortografía, la siguientes recetas, etc. todo lo que necesita hacer es usar esta habilidad para las cosas que importan.
el fondo aquí es darse todo el apoyo y confianza que necesita de padres sanos. ¿Qué le diría a otro niño que tenía los mismos problemas que usted hace? Luego haces por ti mismo lo que se puede hacer por otro niño
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