Pregunta
mi madre fue asesinada hace casi 10 años, el primer año yo era un desastre. Entonces me puse de nuevo en mi vida ahora, en los últimos 8 meses he estado devanando los sesos y llorando todo estoy recibiendo tratamiento para la depresión, pero algo no se siente dormir justo tengo que tomar una triazdone y luego tomo Effexor para la depresión, pero todo lo que realmente siento es insensible y ansioso todo el día. me levanto conjunto offened y ocultar mi sentimiento. ¿Qué piensas?
Respuesta
Hola Esther;
Siento una profunda tristeza al saber que su madre fue tomado de nosotros. Es una pérdida terrible y ilícito. Este evento es difícil para toda nuestra sociedad y tratar con bastante abrumador para usted
Estoy seguro de que usted no quiere oír exactamente que sus síntomas son bastante habitual entre nuestra población de los supervivientes del trauma -. Pero eso es lo que te estoy diciendo de todos modos.
parece que hay un retorno cíclico de los síntomas de TEPT. Ellos varían para cada persona, pero la mayoría de los ciclos se ejecutan cada diez a quince años después del trauma original. He estado trauma post durante veinticinco años y contar con un rendimiento bruto de los síntomas de nuevo en unos años más. Voy a estar preparado, pero necesitaré mi equipo de apoyo para ayudarme a pesar de todo de nuevo. Este es mi tercer ciclo y cada vez es más fácil para mí para hacer frente. No es menos doloroso noe menos grave. Simplemente estoy mejorando en ella y he desarrollado más como una persona por lo que los dolores y las cargas son más fáciles para mí para llevar.
Eso nos lleva a lo que yo recomiendo para usted. Aceptarlo. Sumergirse en sus sentimientos. Son mensajes importantes de tú a tú. Hablar a través de los mensajes (sentimientos y pensamientos) con las personas que te apoyan. Recibir sus aportes. Su forma de trabajo a través del trauma, sus pensamientos y sentimientos, la entrada de su gente de apoyo. . Proceso y resolver todo lo que una vez más
trauma produce cambios en los niveles de hormonas y neuro-químicos - especialmente en el cerebro. Los medicamentos que está tomando se nivelará algunos de los cambios y le dará una mejor oportunidad de trabajar su camino a través de todo lo que he mencionado anteriormente. Por favor, tenga cuidado de que los medicamentos no interfieren con el trabajo que debe hacer. Tienes que ser capaz de escuchar sus pensamientos y sentir sus sentimientos. Esa información es vital para usted. No debe pasarse por alto ni oculto por la medicación.
Su cerebro está diseñado para servir a usted, pero su cerebro no es tan plenamente desarrollado como su personalidad. Confiar en su personalidad. Desarrollar dentro de sí mismo. Convertirse en una persona aún mayor. Compartir su sabiduría adquirida duro con los demás cuando necesitan su apoyo.
Mis más fervientes y los mejores deseos,
Steve