Pregunta
Hola, soy una madre soltera de dos niños 38. Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático probablemente alrededor de los 30 años crecer, yo sufro 17 años de abuso sexual por parte de varios miembros de la familia y también algunos físicos y mentales. Me fui a los 17 años y no tienen ningún contacto con mi familia. Elegí ser diferente. Sin embargo, durante los últimos 6 o 7 años que he tenido problemas para dormir. El despertar varias veces recientemente y sudores nocturnos. Sueño con mi familia girando a mis hijos en mi contra y esos son los peores. Algunos sueños que recuerdo, pero ninguno realmente tienen sentido. No recuerdo mucho sobre mi pasado y algunos ha llegado a través de los sueños. De todas formas sólo pensé en obtener una opinión. Gracias, cuidar Melissa
Respuesta
Hola, España Dijiste que fue diagnosticado con trastorno de estrés postraumático cuando eran 30; ¿ha tenido algún tratamiento para ello?
TEPT puede causar problemas de sueño y no es inusual tener pesadillas que constan de recuerdos traumáticos. Lo importante con trastorno de estrés postraumático es ser capaz de hablar de estas memorias y ordenar a través de todos los sentimientos y síntomas físicos que están ocurriendo.
Una cosa acerca de trastorno de estrés postraumático es que a veces los cambios hormonales pueden empeorar los síntomas. Es por eso que algunas mujeres tienen más dificultades con flashbacks, pesadillas y ansiedad en torno a su tiempo del mes y también durante las etapas de la perimenopausia.
No es inusual que los síntomas de trastorno de estrés postraumático que van y vienen, o que aparecen años después del trauma. La mente tiene una manera de tratar de arreglar las cosas y los recuerdos pueden venir a través, no importa cuánto una persona puede tratar de olvidarse de ellos. Puesto que usted ha estado teniendo estos síntomas que se presentan cuando estás durmiendo durante todos estos años, me gustaría sugerir que encontrar un terapeuta que es conocedor de trauma infantil. La terapia puede ser muy útil para los síntomas de TEPT y se puede trabajar en formas de lidiar con el estrés y la ansiedad, mientras que la discusión de sus recuerdos en un entorno seguro. Puede ser difícil, lo sé, pero las cosas pueden mejorar.
Por favor, hágamelo saber si usted tiene más preguntas, estaré feliz de ayudar.
Cuide, España Elizabeth