Pregunta
PREGUNTA
: ¿Cuál es la mejor manera de ayudar a alguien que está congelado en el miedo
RESPUESTA:. Hola, España Sería de gran ayuda si podría proporcionar una situación o un ejemplo para mí baso mi respuesta sobre.
Usted puede estar refiriéndose a lo que se conoce de otra manera como "choque".
Es una cosa de experimentar "un shock", pero es bastante más grave que estar en el estado de shock.
información sobre los diferentes tipos de "choques" aquí:
http://en.wikipedia.org/wiki/Shock
Sospecho que el tipo de choque que describes podría ser un poco más aguda sin embargo ... El tipo de choque se podría experimentar mientras que casualmente cruzando una carretera y ver de repente un exceso de velocidad del coche fuera de control hacia ellos. O tal vez el tipo de choque de un altavoz sin experiencia puede tener cuando se espera pronto para dar un discurso a una audiencia.
Sí, algunas personas tienen la misma reacción en situaciones sencillas para hablar en público como se podría esperar que tengan en una emergencia extrema. la tolerancia de cada persona y la respuesta al estrés repentino es diferente, al igual que su enfoque para ayudar a la persona.
Si se trata de una emergencia que amenaza la vida a punto de suceder (como en el primer ejemplo) lo más prudente hacer sería tratar de conseguir que la persona se mueva al gritar el "movimiento!" o "salir del camino!" o físicamente moverlos fuera de peligro si se puede.
Si se trata de una situación como el segundo ejemplo, un enfoque similar podría ser útil, tales como ayudar a la persona con discreción "encontrar sus palabras" nuevo o proporcionando una breve distracción para ellos /la audiencia para que la persona pueda encontrar su compostura.
En circunstancias aterradoras o extremadamente urgentes que el cuerpo produce sustancias químicas que le permiten reaccionar con mayor rapidez y ferocidad de lo normal. Esto se conoce como la "lucha o huida". Podría permitir que una mujer de 100 libras para levantar un coche para salvar a su hijo, o una persona mayor de escapar de un oso enojado. A veces, estos productos químicos se produzcan y el cuerpo está listo para reaccionar ante una amenaza percieved, pero la mente se siente abrumado por la experiencia y se convierte en "pegado", incapaz de pensar o racionalizar adecuadamente. Es útil en estas circunstancias (como se demuestra en los ejemplos anteriores) simplemente tratar de llamar su atención con comandos simples o comentarios.
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PREGUNTA: Mi amigo sospecho que tiene algún tipo de trastorno de pánico, se congela y tiene una expresión de horror en su rostro. Parece que vienen de la nada. He encontrado si me acerco y miro a los ojos y luego mover los ojos, parece que la ayudara salga de eso. Ella tiene miedo de buscar ayuda pero siento que ella necesita y todo lo que le está pasando podría ser grave. Ella me dice que de repente se convierte en miedo y se siente miedo. Dice que sólo una especie de trata de averiguar lo que está en peligro en el que, pero no puede averiguar qué es lo que la asusta. Muchas gracias por su respuesta anterior.
Respuesta
Mi sugerencia es para que usted sugiera que ver a un experto en el campo de la ansiedad. Ella sólo puede estar recibiendo mentalmente "pegado" o algo raro podría estar ocurriendo dentro de su propia mente que su deflectores, y su hace incapaz de comprender. Gritos o agitando los brazos por lo general personas les llama la atención.
A veces, cuando "fuera de sí", la gente ve sueños o "visiones". Trate de preguntar a su amigo para describir lo que vio, en todo caso. Si nada, asegúrese de decirle que ... o directamente al profesional tratante, que tiene ansiedad y sólo pierde el conocimiento.
Si ella describe lo que usted, tomar nota y le permiten hablar a un experto tarde. Francia El modo más fácil de "complemento" a una persona fuera de esto es para llamar su atención a través de un comando o comentario como yo dicho antes.
no soy un pensador "lejos", como se puede ver por mis viejas respuestas a otras preguntas. Soy un pensador científico. Sin embargo, sus amigos "congelación" podrían ser más profunda que eso. Tal vez usted tiene la curiosa intelectualidad para perseguir esa idea?