Pregunta
hi im 23 años de edad Mi pregunta es sobre attackes de pánico antes de la hora de dormir (me dieron añadir, trastorno de ansiedad social y ld i hade toda mi vida) mi problema es cuando intento dormir pienso en un montón de cosas como ser el niño más fresco en la escuela o jugar al baloncesto o ganar la lotería y voy a pensar en estas cosas durante horas Cuando era niño pensaba en estas cosas, porque yo no tenía muchos amigos y pensando en ser el niño más fresco en la escuela me hizo feliz, pero ahora que im i mayores todavía tengo la necesidad de pensar en estas cosas así que estoy esperando que usted sabe de un sitio web eso tiene algunas personas con los mismos problemas (que no sé lo que se puede llamar thinkig mente demasiado o e hiperactivo) veo me pongo a pensar en ganar la lotería y lo divertido que sería pasar todo ese dinero y terminan pensando en algo negativo, un comienzo han pánico attackes así que estoy hopeing si puedo dejar de pensar que gran parte antes de acostarse puedo dejar de haveing attackes de pánico cada vez Nite i Relly espero que comprendan mi pregunta gracias por su tiempo
respuesta
Pensando en todo esto te hace sentir bien, porque le ayuda a escapar de su realidad que se percibe. En otras palabras, el mundo de la realidad no es un mundo feliz para usted.
Esto puede ser causado por una muy baja autoestima, que le impide lograr lo que realmente son capaces de lograr. Las personas con un montón de confianza en sí mismos están ocupados haciendo sus sueños realidad.
Tenemos un programa de auto -help para las personas con una baja autoestima. Se le enseña cómo llegar a tener estas ideas negativas sobre sí mismo, y cómo deshacerse de una auto-imagen negativa de la práctica mental.
Si usted tiene acceso a un consejero, como un consejero de la escuela que lo haría pida que le ayude a hacer este programa
empezar a leer:.
¿Cuál es el análisis transaccional en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy /transactional_analysis.html
Aunque se trata de la palabra grande que realmente es una idea simple
Jurriaan Plesman
sitio web gratuitamente en:.
www.hypoglycemia.asn. au