Pregunta
Im 19 años, he estado muy deprimido toda mi vida. Tengo mucha ansiedad y el estrés y tienden a enojarse con facilidad (no hasta el punto de hacer algo malo.) Recientemente He estado tanto que im romper todos los días y preguntarme por qué estoy aquí, theres ningún punto si no estoy feliz.
vivo con mi g /f, amo a mi g /f, pero me parece que me ponía loco y estresado con ella por razones pequeñas. Yo no quiero ser y me digo a mí mismo de no ser y no ayuda, su daño a mí tan mal por dentro que no sé qué hacer.
he estado hospitalizado (en diciembre.) de pensamientos suicidas, algo con un ex me hizo chasquear y decidí que necesitaba ayuda. Sólo quiero saber lo que debe hacer sobre todo, me importa mucho para mi novia, y no quiero asustarla a pesar de que ella sabe mi condición, y me ha dicho que me molestaría dejar sobre ella, pero una persona sólo puede recibir tanto y no sé im un descarrilamiento emocional.
me gustaría saber cosas que puedo debido a una mejor a mí mismo (aparte de la medicación, ya estoy tomando Depakote para la depresión y Xanax para la ansiedad.) también se quisiera volver a asegurar a mi novia que no me refiero a ser de esta manera, y cuando estoy así, no es realmente su culpa.
por favor necesito ayuda, no puedo pagar cualquier tipo de ayuda pysche y yo Sólo que no quiere terminar en el hospital de nuevo.
Respuesta
Lindsey,
¿Por qué estás deprimido? Lo que estaba detrás de los pensamientos suicidas? Con el fin de sentirse mejor, tenemos que hacer frente a las cosas que le están efectuando tal como son.
Meds ayudar únicamente cuando también se está ocupando de las cuestiones a las que usted está tomando los medicamentos para.
Vamos a dar un paso a la vez, ver la imagen pequeña en lugar de todas las respuestas a la vez, ok?
Estoy más que feliz de ayudarle a ser titular, el trabajo lentamente a él, es mucho más eficaz. Por lo tanto, quiero saber lo que te deprime, y lo que causó que usted dé vuelta a la idea de tomar su vida.
luego nos vamos de allí, muy bien?
esperanza para oír de usted pronto.
Kim