Pregunta
Hola, mi nombre es Rachel. Estoy 30 y /o y una hembra. Soy una orgullosa madre de dos niños pequeños y casado. He estado moderadamente deprimido últimamente y tengo una pregunta que espero que tal vez me puede ayudar.
Así que últimamente he estado teniendo problemas con mi padre y hermano de mi infancia de la familia compuesta por mi padre, madre y hermano . Mis padres pasaron por un mal divorcio hace aproximadamente 4 años que de alguna manera mi padre dejó muy deprimido. De todas formas, que el divorcio ha creado una enorme brecha en nuestra familia. Ahora tengo mi propia familia y lo mismo ocurre con mi hermano. Creo que mi padre tiene problemas mentales ahora. Supongo que creo que se volvió loco.
Hace aproximadamente 6 meses mi padre empacó todas sus cosas y se movió. Y él no me dijo dónde. No dijo adiós. Nunca estuvimos cerca, pero él era un gran proveedor. Así que mi pregunta es ¿por qué cree que lloro al respecto? Tengo treinta. Yo tengo una familia. Nunca estaba cerca de él. ¿Por qué me importa que se ha ido? A veces creo que sólo estoy llorando porque me siento lástima por mí mismo porque siento que me merezco un padre que le gusto.
Creo que me gustaría encontrar un terapeuta de algún tipo, pero creo que mi problema suena un poco estúpido. Soy una especie de edad para ser papá tiene problemas. Pero honestamente, si salgo de compras y veo un vehículo como el que acabo de comienzo a llorar. O si lo que escucho de mi hermano que llama papá me pongo muy loco. Yo sólo entiendo lo que podría haber hecho a él para hacer que quiera stay.so lejos de mí. Terminé la universidad. Me hice cargo de él cuando estaba enfermo. Yo era su paño de lágrimas cuando mi mamá lo abandonó después de 27 años.
nunca he estado en un terapeuta, debería probarlo?
Respuesta
Hola Rachel, España Desde lejos no estoy seguro de si su depresión es de naturaleza ambiental de de naturaleza biológica, es probablemente ambos. Le sugiero que primero intente tratar su depresión por medio nutricionales. La mayoría de las personas que están deprimidas tienen hipoglucemia (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what-is-hypoglycemia/,) que hace que el exceso de producción de hormonas del estrés. Estos forman los síntomas de los trastornos del estado de ánimo como la depresión sobre la que usted no tendría control consciente.
Esta puede ser tratada sin recurrir a drogas por ir en una dieta hipoglucémica (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/la-hipoglucémico de la dieta /) guía empresas lea también:.
la depresión es un trastorno nutricional
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/depression-a-nutritional-disorder /
Pero si la depresión debido a su historia social, que sin duda recomendamos que consulte a un psicoterapeuta, a condición de que haya tratado a su primera hipoglucemia.
espero que esto puede haber ayudado.
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Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta.
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia.
Http://www.hypoglycemia.asn.au/
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype: jurplesman