Pregunta
Hola Patricia,
no quiero hacer nada que hay que hacer en casa. No me molesto para quitar de la ropa o hacer la cama. Realmente tengo que esforzarme para lavar los platos, ducha, lavar la ropa.
En el trabajo es diferente. Yo hago lo que me asignaron a hacer, y otras cosas que hago voluntariamente. No me gusta estar en el trabajo, pero cuando llega el momento de mi día libre siempre es un recordatorio de que hay cosas que hacer y no quiero hacer ninguna de ellas.
He intentado un "hacer "lista, o descomponer tareas por lo que son más manejables. Pero no ha ayudado. Estoy descuidar las cosas más y más, y llevar a cabo cada vez menos.
¿Me puede ayudar con esto?
Gracias,
Laura
Respuesta
Hola Laura:
Parece que usted está sufriendo de depresión, posiblemente
trabajo es un ambiente diferente y que "tienen" que hacer cosas por dinero además de que están en un horario.. En casa, no tiene horario, aunque se intenta una lista de "tareas". Usted no se les paga para hacer cosas en casa.
¿Es difícil para que usted se levante, se preparan para ir a trabajar o se siente motivado? Si se siente motivado, entonces no puede estar sufriendo de depresión debido a la depresión le quita toda motivación si el trabajo, el hogar, la escuela, la vida social, etc.
Usted dice que no le gusta estar en el trabajo, por lo que estoy sospechando fuertemente este es la depresión. Usted tiene que ir a su médico, pero recomiendo un psiquiatra primera porque estudian el cerebro, hormonas, etc. moreso que un médico de familia. Los psiquiatras son más educados en lo que los antidepresivos son los mejores.
Por favor, haga una cita para que pueda obtener su motivación hacia atrás.
Además, educarse a sí mismo sobre la depresión. Ir a la página web del Dr. Ivan Goldberg y leer sobre la depresión. Goldberg incluso tiene una autoevaluación que puede tomar para ver si usted está deprimido. Sólo tiene que escribir: Ivan Goldberg y un par de cita se abrirá
Pat
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