Pregunta
Estimado Jurriaan
He tocado fondo en mi vida en este momento, estoy sufriendo de depresión y fatiga crónica causada por la resistencia a la insulina (tengo SOP). No estoy con sobrepeso en todo y ha estado siguiendo una dieta de carbohidratos controlados, cortar todo el azúcar, hago ejercicio y tomar metformina, pero todavía me siento muy mal. He estado haciendo esto desde febrero. Sufro de frecuentes períodos de bajo nivel de azúcar en la sangre durante todo el día. Mi vida y la carrera se han arruinado por esto y es causada presión terrible en mi matrimonio. Hoy abrí mi boca grande y le dije que si en el futuro se hizo evidente que no iba a mejorar a continuación, que necesitaba una "vía de escape". Él comprensiblemente se volvió loco y ahora me siento tan culpable y me gustaría estar muerto ahora mismo. Todo lo que quiero es que alguien me diga lo que puedo hacer para mejorar. Me tomó años para obtener un diagnóstico, tuve que pagar privadamente por ella y ahora el consultor que estaba viendo tiene cáncer y ya no está en la práctica. Ahora de 33 años, quería desesperadamente una carrera en la música, pero mi enfermedad significa que pongo tan nervioso en público, por no hablar de la confusión mental e incapacidad para concentrarse. Le agradecería cualquier consejo
muchas muchas gracias
Respuesta
Estimado Jade,
Es muy difícil dar consejos sobre cómo tratar su depresión y el trastorno del estado de ánimo sin estar en una relación cara a facxe. Hay muchos otros factores implicados en la depresión, aparte de hipoglucemia FOM. Por favor, lea Cerrar Home enfermedades silenciosas y los trastornos del estado de ánimo en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/silentdiseases.html
Autoayuda Crecimiento Personal Psicoterapia en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html
y disco esto con un médico nutricional, nutricionista clínico o un psicólogo nutricional.
Nuestro sitio web ofrece artículos que describen varios aspectos de los trastornos del estado de ánimo y mediante la lectura de estos artículos gente obtiene una idea de las diferentes facetas del tratamiento nutricional. Lo mejor es consultar a terapeutas nutricionales si falla la terapia de autoayuda. Utilice la opción "Buscar en nuestro sitio web" para llegar a temas tratados.
También sugiero que busque nuestro sitio web para el uso de glicerina, para averiguar cómo puede ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y calmar la mente como hablar en público o cumplimiento de momentos de ansiedad.
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Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia