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pérdida de la novia y la sensación de depresión



Pregunta
Hace dos meses me empezó a salir con una mujer que es de seis meses después de una separación y se está divorciando. Ella tiene 3 niños pequeños (no he conocido a los niños). La semana pasada dijo que no está listo para una relación. Ella tiene demasiado "cosas" para cuidar. Ella dijo que necesita tiempo para estar sola y averiguar quién es y lo que quiere. A pesar de que me gusta mucho ella tiene miedo de que si seguimos las citas que más tarde se arrepentirá de no tomar más tiempo para sí misma y, posiblemente, culparme después. Estoy de acuerdo con lo que dice, pero todavía estoy devastado. Estoy muy atraído por ella y muy herido por ella. Tenemos una increíble atracción que siento podría ser significativo si podíamos conseguirlo. Ella indicó que ella no sabe lo que depara el futuro. Ella no ha descartado que data en el futuro, pero por ahora no es sólo listo y no se puede hacer ninguna promesa. Me temo que poner nuestros sentimientos en espera no conducirá a nosotros a salir en el futuro. No puedo dejar de pensar en ella. Reproduzco la conversación una y otra vez. Mi cerebro quiere darle el espacio y el tiempo que necesita, pero mi corazón quiere más ahora. No sé cómo resolver esto dentro de mí mismo. Durante una semana ahora tengo totalmente obsesionado por ella e incluso he estado llorando. Tengo una sensación solo vacío en el estómago, casi una sensación de pánico. Me encontré con ella ayer en el club en el que ambos pertenecemos. Yo había terminado de jugar al golf y que ella estaba allí a cenar con sus hijos. Cuando vi por primera vez me dieron una sensación de malestar en el estómago y empezó a sudar. Saludé y me había hecho una pequeña charla durante un minuto o dos. Estaba muy nervioso. Quiero hablar con ella tan mal. Se necesita toda mi energía no llamar. En mi mente cuando hablamos la semana pasada no había una conclusión. Es lo que quiere ningún contacto en absoluto, o simplemente una menor interacción y una pausa en nuestro citas? ¿Realmente me gusta y va a querer salir conmigo cuando el otro "cosas" se resuelve? ¿Es tan atraído por mí como yo de ella, pero sólo tiene que esperar un tiempo? Estas son sólo algunas de las preguntas que pasan por mi mente. Estoy muy confundido. Tengo un historial de depresión hace unos 16 años. En ese momento la depresión también fue provocada por una ruptura. He tenido otras relaciones desde entonces que no funcionaron, pero no me afectó esta manera. Tampoco tengo ansiedad y sentimientos de pánico. ¿Por qué son las cosas diferentes ahora? ¿Es porque realmente me siento algo por esta mujer que lo veo escapando o es algo más?

Respuesta
Joey,
Romper veces parece tan imposible y por favor, don 抰 sentir como si fueras la única que siente que el dolor. Debido a que tiene un pasado con la depresión y romper parecen desencadenar esto, yo sugeriría asesoramiento. ¿Alguna vez ha pensado en la codependencia? Puedo 抰 diagnosticar, pero la ansiedad, el pánico y los sentimientos intensos que describo y algunos de los comportamientos y sentimientos que describes podrán clasificar, y ciertamente sería coherente con la depresión. Solo un pensamiento.
Además, parece que usted debe prepararse de los peores, y que puede significar casi pasando por un ciclo de dolor y pérdida y permitir que eso ocurra. Será mucho como si ha perdido a alguien a muerte. De esta manera Si no es así 抰 funciona, usted será la curación. Me 抦 lo siento, sé que es lo último que desea escuchar y que desea mantener su esperanza 抯 y yo podemos entender que por completo.
Me gustaría tener mejores noticias; Acabo de don 抰 quiero darle falsas esperanzas.
les deseo todo lo mejor de verdad.
Kim

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