Pregunta
Parece que no importa lo que haga, nunca estoy feliz por mucho tiempo. La vida no se siente la satisfacción más, es una cosa estresante tras otro. Los malos días, con mucho, superan en número a los buenos. Me siento tan molesto por las cosas más pequeñas. Siento que a nadie le importa porque están demasiado ocupados con sus propias vidas. Me siento tan triste y lloro todo el tiempo, pero no sé qué. Esto se ha ido acumulando durante mucho tiempo, casi un año. Ahora que añadir a eso todos mis amigos están lejos en diferentes colegios que yo y no tengo nadie con quien hablar o pasar el tiempo. También he estado muy solo desde que mi novio me dejó hace dos meses y siento que nunca voy a ser capaz de amar a alguien nuevo o dejar que ellos me aman. Por la noche tengo problemas para dormir porque estoy pensando en todo. Creo que necesito ayuda, pero yo ni siquiera sé por dónde empezar .... ¿tiene algún consejo?
Respuesta
Hola Stephanie:
Suena como usted ha estado sufriendo de depresión durante un año. ". La depresión central";: - Para entender la depresión, se puede tomar una evaluación en línea, vaya a la página web del Dr. Ivan Goldberg (sólo tiene que escribir su nombre y algunos sitios vienen hasta creo que es De todos modos, es un psiquiatra de Nueva York que se está dedicado a las personas que sufren de depresión
Cuando lleve a su autoevaluación, la imprimirán luego se la lleva a su médico para una evaluación completa -.. yo prefiero llevarlo a un psiquiatra en primer lugar, porque saben y comprenda todas las formas de depresión mejor que los médicos de familia. Él puede sentir que necesita medicamentos y /o psicoterapia. usted necesita hablar con alguien. Si está en la escuela, consulte a su consejero de la escuela para la terapia de conversación. Si es menor de 18, y mucho sus padres saben que es necesario tener la terapia de conversación y ver a un psiquiatra para su evaluación
usted también va a través de dos grandes factores de estrés -.. desintegración novio y amigos ido a la universidad Estos son acontecimientos de la vida que duelen y que pueden añadir a la depresión Además, el invierno se acerca, y muchas personas que sufren de depresión tienden a sentirse un poco peor en los meses de invierno
Además, la semana antes de la menstruación puede ser la semana infierno -.. llorar en cualquier cosa; tener calambres; dolores de cabeza; no puede dormir, mal humor, etc. y esto se suma a la depresión existente.
Así que, por favor, ve a buscar la ayuda que necesita.
Pat