Pregunta
que he oído en varias ocasiones que si no consume suficientes calorías que voy a entrar en "modo de supervivencia" y detener la pérdida de peso. ¿Cómo puede ser cierto, cuando he visto por mí mismo pueblo que está anoréxica? Si dejan de comer lo suficiente que deberían entrar en modo de supervivencia y dejar de perder peso correcto? Pero eso no es lo que sucede, ellos de hecho vuelven cada vez más y más delgado. Así que si tengo exceso de peso y dejar de comer, no voy a bajar de peso, de hecho, al igual que una persona delgada que es anoréxica? La quema más calorías de las que ingiere es la clave para perder peso, así que no entiendo por qué "expertos" decir que si no come lo suficiente que no va a perder peso. Si yo no como, biológicamente no iba a tener que perder peso?
respuesta
Diana- modo de supervivencia no significa no perder peso, sino que simplemente significa que su metabolismo se ralentizará y se altera, tal vez por mucho tiempo o el resto de su vida. Eso significa que la pérdida de peso se ralentizará a un punto en el que parece que se ha detenido, pero no se puede perder hasta desaparecer. Finalmente las personas mueren de insuficiencia orgánica, por lo general el corazón. Esto sucede alrededor de un punto donde la pérdida de peso disminuye casi a una parada. Se trata de casi una parada debido a que el cuerpo está tratando de mantenerse con vida hasta el punto de que su tasa metabólica es apenas por encima del nivel en estado de coma y su cuerpo comienza a quemar los tejidos que pueden proporcionar un poco de energía, pero no dar lugar a una gran cantidad de pérdida de peso.
Otro efecto es que el movimiento de los alimentos a través del tracto digestivo se ralentizará hasta abajo ... eso es parte del modo de supervivencia también. También es la causa de mucho malestar cuando la gente empieza a re-alimentación. A menudo, la persona va a abandonar el tratamiento debido a cómo se sienten ... ahí es donde la hinchazón proviene porque la comida sólo se sienta en el tracto GI. balance de calorías es el último factor decisivo en la pérdida de peso, pero su cuerpo se va a hacer todo lo posible para mantener la vida, ardiente como pocas calorías como sea posible, y utilizar dicho tejido pequeño cuerpo para hacerlo que parece que la pérdida de peso se ha detenido.