Pregunta
PREGUNTA: Mi mejor amigo en el mundo no ha estado comiendo desde hace dos días y ella siempre ha hablado de su peso. que es alrededor de 135 libras y 5 pies y 3 pulgadas de alto. No estoy seguro de si ella está desarrollando un trastorno de la alimentación, ya que simplemente no está comiendo. ella no está realmente haciendo ejercicio y bebe refrescos de agua y de la dieta. I No sólo han pasado dos días, pero ella nunca ha hecho esto antes y cuando ella pone su mente en algo que se pega hacia fuera. tendrá que perder mucho peso si ella sigue haciendo esto para el árbol más semanas? como he dicho ella es mi mejor amiga y yo no quería perderla. Por favor, escriba de nuevo, no tengo a nadie más a quien recurrir
RESPUESTA:. El ayuno como esto probablemente se traducirá en la pérdida de peso, pero no va a ser la pérdida de grasa. Sólo fluidos. Una vez que empiece a comer de nuevo, todo va a venir a la derecha hacia atrás.
Si ella sigue comiendo menos de 1.200-1.600 calorías al día que va a lanzar su metabolismo en "bajo" - una reacción natural a lo que se percibe como el hambre o la inanición. Durante este tiempo, el cuerpo hace todo lo posible para preservar el almacenamiento de grasa, incluyendo la conversión de músculo en la grasa. El menos músculo, menor es el metabolismo.
La conclusión es que todas las dietas bajas en calorías o ayunos pueden parecer a resultar en la pérdida de peso al principio, pero aproximadamente el 100% de las personas que hacen este fin hasta recuperar todo el peso, más un 20% más.
Por lo tanto, si pierde 10 libras, ella va a terminar 2 libras más pesados que cuando empezó y tienen un metabolismo muy lento.
No creo que este es el objetivo que ha de esfuerzo.
Si se quiere bajar de peso y estar sano y no tiene que la dieta de nuevo, nunca, no es realmente una opción.
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Eres un amigo muy bueno por cierto.
---------- ---------- SEGUIMIENTO
PREGUNTA: Sólo hay una cosa que tengo Nunca entendió acerca de esta declaración, a pesar de que todo el mundo dice no comer te hace subir de peso, pero cuando vean todas aquellas personas que sufren anorexia y que no está ganando cualquier peso, pero está muy delgado y algunos de ellos no comen después de que pierden allí meta de peso ¿Cómo puede declaración sea posible? ¿La gente simplemente dicen que para que nadie se muere de hambre a sí mismos para bajar de peso? Y también que no estoy seguro si usted dice que usted ha pasado por algo similar y trastorno de la alimentación, pero si usted tiene entonces usted sabe la presión que puede poner en usted. Y los niños no hacen que sea más fácil. Una niña puede ser más delgada o aproximadamente el mismo tamaño que un niño y que todavía le llame la grasa, ni siquiera pensar en el daño que podría estar causando. He tenido chicos me llaman la grasa antes y en realidad estaba más flaco que él. No soy una persona grande en absoluto, pero cuando estaba en quinto grado que era gordito y la gente siempre me llamaría la grasa cuando estaba caminando a casa desde la escuela, no estoy ahora tengo más alto y el peso acaba de salir pero todavía está de más saber que era mi pasado. He intentado también de hambre por uno mismo en ese momento, pero desde que era sólo el 10 no duró más tiempo que un par de horas.
Respuesta
Las anoréxicas se ven a menudo, mirando descarnado, han sido seriamente, enfermos mentales durante mucho, mucho tiempo.
anorexia por cierto es una enfermedad mental. De hecho, es el número UNO más fatal de todos los trastornos psicológicos.
Te puedo decir por experiencia de primera mano que no estamos diciendo que ella sólo para evitar que la gente muriéndose de hambre para bajar de peso. Estamos diciendo que porque es verdad.
Si una persona continúa auto-inanición y la malnutrición allá de cierto punto, el cuerpo se queda sin el músculo para convertir a la grasa (la grasa y desaparece del todo). En realidad, comienza a quemar el tejido orgánico para el combustible y, a veces los huesos.
Tengo un problema en el corazón de la función renal permanente, el hígado y la pérdida, la osteoporosis y he perdido la mitad de mi pelo - todos de la anorexia.
Cuando no estaba pasando por períodos de anorexia, era gordo y mi metabolismo estaba tan débil que era muy deprimente.
AHORA - por el consumo de la forma en que se supone que, no sólo soy un peso muy bueno y sano, pero por fin puedo comer lo que quiera sin ganar. Mi metabolismo es equilibrada, aunque el daño de la anorexia es para siempre.
Créeme - Sé que los rostros juveniles presión. No le envidio en absoluto y lo único que puedo hacer es tratar de salvar una sola chica a la vez de pasar por lo que hice.