Pregunta
Hola mi nombre es Tara que he tenido un trastorno alimentario durante 11 años y ha estado comiendo regularmente durante 1 año ahora, pero todavía tengo una energía muy baja y después de alrededor de 1 hora se siente como en muero. y yo estoy tratando de recuperar mi masa muscular y retone será esta vez de volver por favor ayuda im conseguir tan triste.
Respuesta
Tara- Su metabolismo es, sin duda, fuera de que es natural "configuración". Ese es el tipo de cuerpo que se utiliza para el procesamiento de los alimentos que consume y la liberación de la energía en su cuerpo. A veces eso toma un tiempo para "re-ajuste" Esto es especialmente cierto cuando el trastorno se ha prolongado durante un largo tiempo. Supongo que cuando se inició la recuperación, se sintió muy hinchada e incómoda cuando empezó a comer de nuevo. Su cuerpo tendrá que ajustarse a digerir los alimentos de nuevo (el tiempo que tarda) y la liberación de la energía de la comida proporciona.
En cuanto a su tono muscular. Una vez más un factor determinante es la cantidad de tiempo que ha estado involucrado en trastornos de la alimentación. Con una nutrición adecuada y reanudar el ejercicio una vez que haya sido autorizado a ejercer de nuevo por su médico, que debe mejorar. A veces el daño hecho al cuerpo persiste, pero a menudo el cuerpo es muy resistente y se va a recuperar el tono muscular.