Pregunta
la anorexia
que he tenido durante unos 3 años ... sigo ganando peso y luego
perder todo de nuevo , pero recientemente he estado tratando muy duro porque soy muy
preocupado por el estado de mi cuerpo y de la vida.
estoy casi dieciséis años y aproximadamente 5'4. He pasado de ser 42.5kg a 47kg y yo Fráncfort preocupa mucho que miro mucho, mucho, mucho más grandes y más gordos y feos
y diferente, entonces me hicieron! Tengo un pecho embarazosamente grasa, sin muscless, la edad ósea Red de 12 y los comienzos de osteoporis así que me preguntaba si
todo el peso voy a entrar en la clasificación de estas cosas, o si simplemente se va
a mis muslos y caderas. Estoy muy preocupada, y me preguntaba si si hago
todavía se ven flacos y bajo peso ahora, o si miro
y grasa normal y media ... no quiero perder el peso, yo Sólo necesita saber cómo se ve !!!! Yo tengo bastante
una acumulación flaco y me siento como que estoy haciendo demasiado grande para él.
Por último, nunca he tenido un período, pero qué cree que comenzarían en un peso
debajo ésta, este peso o un peso más pesado?
Muchas gracias,
Nel
respuesta
El aumento de peso se debe ayudar a todos estos problemas! Se debe permitir que usted tenga un periodo, y debe impedir la osteoporosis progresa.
Me imagino que definitivamente no se ven grasa. Creo que usted debe ver a un terapeuta y trabajar en su imagen corporal, ya que suele ser una de las razones que usted tendrá que luchar con la recuperación, igual de importante es trabajar a través de los problemas subyacentes que conducen a un trastorno de la alimentación.
Mientras que usted está ganando peso, recomendaría reanude la actividad física si no lo hace ya. Por favor trate de no ejercer en exceso ya que esto causará el mismo daño que no comer mucho, pero el ejercicio le ayudará a ganar músculo, un peso más saludable, y buscar más tonificado que ayudará a llevar algunos de los sentimientos de ser "grasa", en lugar usted debe buscar delgado y saludable! El ejercicio también ayudará a fortalecer los huesos !!!!
Por favor, intente conseguir tanto apoyo durante su recuperación como puedas! Su familia, amigos y un equipo profesional puede ayudar tanto!
Por favor regrese si desea hablar de cualquier cosa !!!!
Todo el
mejor acebo