Pregunta
Hola,
Tengo 14 años y siempre he luchado con ... bueno, mi apariencia. No es como si me paso horas y horas delante de un espejo, pero soy cuidadoso con lo que come y la cantidad del mismo que como. A pesar de que me duele decir esto, yo siempre he deseado que pudiera tener un aspecto diferente. No ha pasado desapercibido que como mucho menos que la persona promedio en mi grado. Me pesan mucho menos que la mayoría de la gente de mi edad. Las personas siempre están haciendo comentarios acerca de cómo necesito comer más, y simplemente no me atrevo a hacerlo. A veces me sentí que estaba gorda, pero pasan los días. Y todavía no puedo comer tanto como sé que debería hacerlo. ¿Es posible ser anoréxica ... ... sin saberlo? No arrojo mi comida, pero si como demasiado (que, en mi caso, es casi tanto como realmente debería ser) me siento enfermo, como si fuera a vomitar. Hubo un período de tiempo no hace mucho tiempo, donde me gustaría comer lo suficiente, y esa noche se sentaba en frente del inodoro, temiendo lo peor. Me sentí mucho tan enfermo en ese momento y volvería a ir a la cama sintiéndose enfermo del estómago. Lo que pasa es que sé que debería estar comiendo más. Siempre era pequeño para mi edad, pero últimamente no lo es tanto, "Eres tan corto", o "Eres tan pequeña;" se trata de "Eres tan flaco." ¿Es esta la anorexia? ¿Algo más?
Gracias.
Respuesta
No es anormal para querer tener un aspecto diferente, y no es anormal que quieren ver lo que come. Eso es perfectamente bien y saludable. Sin embargo, usted es joven y sigue creciendo de manera gruesa de lo que necesita tanta nutrición ahora, entonces va a cualquier otro momento de su vida ... durante este crecimiento etapa- por lo que no se prive. Sin embargo, si cuando se comer- usted se sienta lleno ... y que haya suficiente aten ... no se fuerce. Su cuerpo pasará por mil cambios a medida que pasa el tiempo. Puede que tenga más hambre - es posible que no ... la wieght puede venir más tarde, entonces ahora. Nunca se sabe ... sólo alimentar a su cuerpo suficiente- tanto como usted siente que necesita para alimentarlo. No se prive. Ahora enfermarme después de haber aten sólo un lil más de la cantidad normal ... suena como su cuerpo está bien entrenado para tener una cierta cantidad de comida ... y tener un lil de ese límite tirará ur cuerpo fuera ... AT ¡PRIMERO! Si usted está hambriento del comer y comer hasta que esté completa .. Si comes menos de otras personas porque usted está mirando su peso lo está haciendo por todas las razones equivocadas, y que podría conducir a la anorexia ... pero si está comiendo normalmente y se obtiene completo no hay necesidad de llenar en exceso de su auto.