El aumento de HDL

Pregunta
Estimado señor, puede usted por favor me sugieren alimentos que aumentan mis niveles de HDL y disminuir el colesterol?
Tenga en cuenta que soy diabético durante los últimos cuatro años . He controlado la diabetes con dieta y ejercicio, pero teniendo uno 75 mg de Aspirina.
Regards
Faisal

Respuesta
suplementos de arroz de levadura roja .
depende de qué tan alto es su nivel de LDL y cómo baja el LDL es ..... dieta tiene algún efecto, pero los medicamentos funciona mucho mejor. Gemfibrozilo de HDL y estatinas, como la simvastatina para reducir el colesterol
De lo contrario, alimentos bajos en grasa, se mantenga alejado de las carnes rojas ....