Pregunta
Tengo 59 años de edad y el otoño pasado me compré un par de "pies descalzos" zapatos para correr y comenzaron un programa de jogging. Tenía que parar debido a dolor en la cadera. Mencioné el dolor en mi físico anual y mi médico de cabecera, pensé que era la bursitis pero no ofrecen una solución. Fui a mi médico de secundaria, más recientemente, y ella piensa que la bursitis también, pero me quiere obtener una radiografía para confirmar. El problema es que voy de vacaciones en dos semanas y no tengo tiempo. He estado tomando dos Aleve al día durante 10 días y yo no recibo ningún alivio. Voy a estar haciendo una cantidad considerable de senderismo en este viaje. ¿Tienes alguna sugerencia? Podría mi médico recete algo además de prednisona que podrían remediar las molestias? ¡¡Gracias!! Steve
Respuesta
estoy de acuerdo es la bursitis .... tiene sentido ya que correr descalzo cambia mucho de la mecánica ... hay grandes libros sobre el mismo, pero hay que empezar muy lento y construir incluso si u es un corredor experto. Tiempo, el descanso, Alleve (o prednisona) un poco de senderismo ahora está bien, senderismo extenuante retrasará mejora.