Pregunta
Hola. Multivitaminas son regulares (como Centrum A-zinc) no es bueno para los hombres? He leído que el hierro en ellos no es saludable para los hombres, y que se puede acumular.
Gracias
Respuesta
Eso es una falsedad .... no hay problema, a menos que usted es una de las pocas personas con una enfermedad de almacenamiento de hierro, hemocromatosis. ... pero por lo demás, sólo absorber el hierro que necesita, incluso si se toma una porción entera de la misma, como un adulto. Los niños pequeños, por el contrario, puede sufrir una sobredosis de hierro, pero los adultos están bien.