Pregunta
Hola Dr. Aukerman-
Tengo 34 años y cuando cumplió 26 años empecé a tener alergias estacionales. Antes de que esto nunca nada me molestó. La única cosa que me parece dar alivio es una combinación de Zyrtec y flonase.Is Hay remedios holísticos o herbales eficaces que pueda tomar su lugar? No me gusta la idea de tener que tomar el medicamento antes mencionado para el resto de mi vida. Pero mis alergias producen una gran cantidad de congestión desagradable si yo no tomarlo, especialmente en night.Thank usted por cualquier consejo que usted puede dar.
Tanya
Respuesta
Sí, esto es debido al exceso de grasa omega-6 planta en el suministro de alimentos que nos hace excesivamente alérgica. Véase el siguiente
Hay mucho que aprender y mucho que hacer para recuperar su salud, pero ayudamos a la gente hacer esto todos los días en nuestro centro, el centro de la Universidad del Estado de Ohio de Medicina Integral.
Consulte a su médico, pero esto es lo que utilizo para mis pacientes que desean recuperar su salud: Read 1) Limitar gluten, patatas fritas, pollo, pavo, pescado-granja alimentados, los productos de maní y productos de granola página 2) 3x1000mg el aceite de pescado (900 mg EPA /DHA) antes de cada comida y antes de acostarse. (Si se observa eructos tomar estos datos del congelador) antes de las comidas y antes de dormir o tomar con yogur, leche o queso cottage). Página 3) de alta potencia complejo B, (B-100) justo antes de cada comida página 4 )? Centrum de plata o genérica equivalente antes del desayuno y antes de la cena de los oligoelementos página 5) de óxido de magnesio 250 mg tomados antes de cada comida y antes de acostarse (no pre-mezclada con calcio) página 6) El carbonato de calcio con vitamina D en la cena y la hora de dormir (no pre-mezclado con magnesio) página 7) vitamina C 1000 mg antes de cada comida (pueden tomar forma de éster-C si C regular provoca el exceso de ácido) página 8) Vit e 400 UI dos veces al día en el desayuno y la cena página 9) 1/4 cucharadita de canela en los alimentos o tapas 2x500mg antes de cada comida si es mayor de peso, diabetes, tiene un problema de colesterol, hipoglucemia, síndrome de ovario poliquístico, metabólicas o baja energía síntomas.
Ver los siguientes artículos para entender lo que falta en su dieta para causar esto:
1. para comprender mejor los cambios en la agricultura y el suministro de alimentos que afecta ves
http://www.ajcn.org /cgi /content /llena /81/2/341? maxtoshow = & HITS = 10 y = 10 golpes y RESULTF ...
2. Para entender mejor lo que falta en su suministro de comida occidental ver http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/23/6/669
3. Para entender mejor cómo su salud se ve afectada por el actual exceso de Omega 6: 3 ratio está, ver http://efaeducation.nih.gov/Para omega-6 en los alimentos individuales, véase: www.nutritionaldata.com/facts
4. Para comprender mejor el efecto de la canela sobre los lípidos, la obesidad y la diabetes ver
http:? //www.jacn.org/cgi/content/abstract/20/4/327 Maxtoshow = & HITS = 10 y = 10 golpes y RES ...
5. Para comprender mejor el efecto del óxido de magnesio en su salud ver
http:? //www.jacn.org/cgi/content/abstract/24/3/166 Maxtoshow = & HITS = 10 y = 10 golpes y RES ...
página 6. Para entender mejor la necesidad de suplementos de vitamina ver
http:? //www.jacn.org/cgi/content/abstract/19/5/613 Maxtoshow = & HITS = 10 y = 10 golpes y RES ...
7. Para entender mejor el impacto de gluten en su salud ver este sitio y mirar hacia arriba celíaca, y cualquier otra enfermedad que tienen que ver con:
http://www.mayoclinic.com/health/DiseaseListPage/DiseaseListPage/LETTER=Cv
8. Para entender mejor el impacto de aceite omega-6 plantas sobre la causalidad de las alergias cáncer y la inflamación, véase:
http://www.ajcn.org/cgi/content/full/79/6/935