Pregunta
Hola. Soy un varón de 54 años. En mi opinión, si hace ejercicio con frecuencia, todo el medicamento que usted toma prescrption funcionará mejor porque su metabolismo será más alto. Tengo entendido que el ejercicio no va a prevenir que su cuerpo tiene problemas. He tenido más que mi parte de los diversos problemas que afectan a mi salud. Pero creo que debido a que el ejercicio diario, mis medicamentos funcionan mejor para mí por el ejercicio. Vivo en una comunidad de retiro donde la mayoría de la gente es una ruina física, y unos pocos son increíblemente saludable, incluso a los 80 años y mayores. Ellos, como yo, ejercen con frecuencia. Y hablar con ellos, que, como yo, todavía necesitan cosas fijos y reemplazados de vez en cuando. Todos pensamos que el ejercicio hace que todo funcione mejor, incluyendo los medicamentos. ¿Cuál es tu opinión? Gracias.
Respuesta
Hola David y gracias por escribir,
Tiene toda la razón, el ejercicio no previene todos los problemas de salud, pero sin duda reduce el riesgo para muchos así como el aumento de su capacidad de recuperarse de muchos
para los medicamentos funcionen correctamente, es necesario que se absorbe, distribuye, metaboliza y excreta finalmente.; cada uno de estos procesos va a funcionar más eficazmente en una persona que ejerce y para ello ha mejorado la circulación, el metabolismo y la salud en general.
El ejercicio también ayuda a dormir mejor, fortalece los huesos y los músculos y mejora nuestro estado de ánimo que contribuye a nuestra salud en general y la sensación de bienestar.
Guarde en el ejercicio, que hace más bien para nosotros que cualquier otro factor. usted desea buena salud,
Margot