Pregunta
Hola
que tengo opciones de salud Blue Cross. Ellos son muy grandes en los exámenes físicos preventivos. Me preguntaba si sabía por qué las compañías de seguros (como mi médico me dice) no están ofreciendo pruebas de densidad ósea para los hombres mayores? No conseguimos huesos frágiles cuando envejecemos?
Y una pregunta sobre el metabolismo. No puedo encontrar ninguna respuesta en internet (soy 61) de por qué nuestro metabolismo se ralentiza cada vez más a medida que envejecemos. ¿Ha leído alguna idea?
Gracias por el tiempo.
Respuesta
estudios de densidad ósea por lo general no se consideran preventiva en este tiempo- principalmente porque los análisis de sangre menos costosos y rayos X por lo general pueden detectar la pérdida de hueso y en ese momento si se considera una condición necesaria la densidad ósea sería ordenados- no es una prueba estándar. Lamentablemente a medida que envejecemos nuestro metabolismo tiende a disminuir debido a que tienden a reducir la velocidad ... dieta y el ejercicio pueden mantener el metabolismo a un ritmo mayor y ayudan a mantener los huesos sanos. La pérdida de hueso es más común en mujeres que en mí.
A medida que envejecemos tendemos a hacer menos, por lo tanto, podemos comer menos, nuestro metabolismo de los cuerpos se ralentiza. Es por ello que con la dieta es tan importante es comer las cantidades adecuadas de alimentos de las comidas más pequeñas por lo general mantiene más a menudo- la tasa metabólica en marcha.
Mantenerse activo y comer sano puede ser capaz de evitar la pérdida ósea y más lento metabolismo.