Pregunta
Hola
Soy un chico con sobrepeso y llevan la mayor parte de ella en mi vientre. Su fuerza y sobresale, al igual que a menudo se sienten hinchadas, incluso después de las comidas ligeras.
Un amigo le sugirió que debería beber 8 vasos de agua al día si juice.This con limón se supone para ayudar.
Admito que no beba mucho fuera nada, excepto el café y la cerveza.
han notado que las personas que están siempre cargar con agua alrededor de aspecto delgado, así que tal vez hay algo en esto?
Respuesta
en realidad no ... esas personas están interesadas en ser saludable, por lo que han comido bien y beber mucha agua. Estados Unidos La 8 vasos de el agua es buena. Algunas personas recomiendan beber un total de vidrio de 16 onzas de agua justo antes de una comida, de modo que usted va a comer menos esa comida. Entonces no los aperitivos ... esto ha trabajado en una gran cantidad de personas para la pérdida de peso. La cerveza es la grasa líquida con ningún valor nutritivo por lo que si usted quiere perder peso, tienes que bajar de la cerveza también. Hay muchas dietas por ahí, y que todo el trabajo ... sólo hay que encontrar uno que se pueda soportar ..... espero que esto ayude ....