Algunas razones de la artritis Los pacientes deben ejercer
¿Ha notado que? El paciente típico de la artritis se encoge cuando alguien menciona el ejercicio? ¿O, saltar y? Incluso decir cuando empezamos? ¿Le learnd? Que los datos de una encuesta nacional reveló que el 37% de las personas con artritis obtener ningún ejercicio después? A pesar de los beneficios potenciales?
¿Ha notado que? El paciente típico de la artritis se encoge cuando alguien menciona el ejercicio? ¿O, saltar y? Incluso decir cuando empezamos? ¿Le learnd? Que los datos de una encuesta nacional reveló que el 37% de las personas con artritis obtener ningún ejercicio después? A pesar de los beneficios potenciales? El ejercicio es siempre? Beneficiosos para la artritis PatientsJust sobre todos y cada uno se da cuenta de ejercicio es beneficioso incluso si no lo hacen participar en el ejercicio regular. Algunas personas temen que incluso? Ejercicio causar brotes de artritis "?" para?, así como aumentar el dolor articular y rigidez en las articulaciones. El opuesto es verdad. El ejercicio adecuado ayuda? para disminuir el dolor y stiffness.Reasons conjunta Por qué el ejercicio es la revisión de ImportantLet por un momento por qué el ejercicio es tan importante para los pacientes de artritis. El ejercicio puede: 牋 * fortalecer el cuerpo músculos que rodean las articulaciones 牋 * mantener y mejorar la fortaleza ósea 牋 * mejorar el cuerpo fuerza y energía 牋 * ayuda a lograr un buen sueño 牋 * ayuda a controlar el peso 牋???????? ? * mejorar su estado de ánimo y la? confianza general bien beingGet AdviceYou debe consultar a su médico o terapeuta físico para decidir qué tipo de ejercicio consiguen? más beneficioso para usted. Por ejemplo, ejercicios de rango de movimiento puede ayudar? A mover las articulaciones a través de su rango completo de movimiento. Los ejercicios de fortalecimiento siempre? Construir los músculos. Los ejercicios aeróbicos construir endurance.If ejercicio regular simplemente no es su cosa entonces? se interesan en una actividad física que va a hacer religiosamente. Considere los actividades como caminar, montar en bicicleta, nadar, el tai chi y el yoga - por nombrar algunos. Ir más allá de cualquier miedo que pueda tener ese ejercicio o actividad física regular le hará aún más su artritis peor. Lo que realmente debe temer es -? INACTIVITY.Divya vatari Churna para la artritis 牋 * Divya vatari Churna muy útil en todos los tipos de vata-roga (enfermedades causadas por el agravamiento de vayu-dosa y ama-vata) artritis reumatoide en la que? vayu se agaravated debido a la acumulación de ama o producto indigested causada por la digestión deficiente, así como el metabolismo y causa dolor en las articulaciones del cuerpo. 牋? * Divya vatari Churna es anodina y cura ama-vata (artritis reumatoide) , ciática, dolor de espalda, así como en la región lumbar.