La artritis es una de las enfermedades más comunes, que afecta hasta un 20 por ciento de la población humana. Ni que decir tiene que vivir con sympthoms de puede ser muy difícil. Afortunadamente, hay maneras de lidiar con el dolor y la rigidez causada por esta enfermedad.
Mientras que la mayoría de enfermos utilizan la medicina basada en la receta para obtener un alivio de los síntomas de artritis, hay otros que utilizan analgésicos naturales de la artritis . Esto se debe a que los tratamientos naturales tienen generalmente forma menos efectos secundarios que los medicamentos producidos farmacéuticamente.
El jengibre es uno de estos remedios para el dolor de la artritis natural. Lee este artículo para averiguar cómo el jengibre ayuda a tratar los síntomas de artritis de forma natural.
¿Cuál es el jengibre y cómo puede ayudar con la artritis?
Jengibre (raíz) es básicamente una parte subterránea de la planta natural conocido como Zingiber officinale. Mientras que esta hierba se origina de Asia, que hoy en día se cultiva en casi todas partes.
Gente en los países asiáticos en realidad han estado usando el jengibre como especia y como un remedio natural para todo tipo de problemas de salud por más de mil años.
La razón principal por la que el jengibre ha demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de diversas enfermedades son los ingredientes que se pueden encontrar en esta planta a base de hierbas. El jengibre contiene cientos y cientos de diferentes vitaminas y minerales que promueven la salud.
Pero cuando se trata de conseguir el alivio de los síntomas de la artritis como el dolor y la rigidez, la sustancia más importante que se puede encontrar en el jengibre se llaman así gingeroles.
Estos compuestos aceitosos son especialmente beneficiosos para los que sufren de osteoartritis (así como la artritis reumatoide), ya que actúan como antiinflamatorios naturales. Si usted está sufriendo de cualquiera de estos dos tipos de artritis, es posible que desee darle una oportunidad de jengibre.
El hecho de que el jengibre puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis en cierta medida también se confirmó en una reciente estudio.
que sufren de osteoartritis con dolor en su rodilla estaban tomando el extracto de jengibre dos veces al día. La mayoría de ellos se mostraron satisfechos con los resultados al final del estudio. Y algunos de ellos eran incluso capaces de reducir los medicamentos con receta (AINE)!
Cómo tratar los síntomas de artritis con jengibre?
Hay muchas maneras de utilizar el jengibre y beneficiarse de sus capacidades antiinflamatorias naturales.
En caso de que tenga acceso a la raíz de jengibre fresco, se puede hacer té con ella. Todo lo que necesita hacer es picar la hierba en trozos pequeños y esperar a que se sequen. A continuación, poner estos trozos secos en el agua caliente y beberlo.
También se puede obtener de jengibre en forma de un polvo, extracto, Tinture y píldoras. Si no te gusta el sabor de esta hierba, también se puede utilizar por vía tópica en forma de aceite. En este caso, frotar el aceite en la articulación que está causando el dolor.
Tomar (o aplican) de jengibre dos veces al día para obtener mejores resultados. Sólo asegúrese de no tomar más de 4 (cuatro) gramos por día, ya que puede causar efectos secundarios negativos.
¿Debe usar el jengibre para tratar síntomas de la artritis?
Jengibre raíz es una excelente alternativa a los medicamentos con receta porque no tiene efectos secundarios cuando se consumen en la cantidad correcta. Además, esta hierba también ayuda a prevenir y tratar muchos otros problemas de salud también.
Sin embargo, es difícil saber si el jengibre realmente ayudar a tratar los síntomas de artritis. La única manera de averiguarlo es intentarlo por sí mismo.
En caso de que actualmente está tomando cualquier medicamento con receta, sería mejor discutir el uso de jengibre con su médico antes de empezar tomándolo. Esto se debe a que el jengibre puede interferir con ciertos medicamentos con prescripción
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