La artritis es una enfermedad debilitante que afecta a millones de personas en Estados Unidos. Además de los tratamientos tradicionales existen tratamientos alternativos para la osteoartritis incluyendo reflexología para la osteoartritis. Preguntando qué manera incisiva es la reflexología? Es un tratamiento que emplea presión en puntos particulares en la base del pie. Cada punto de presión de acuerdo a una región del cuerpo. La reflexología se utiliza para tratar la enfermedad, aliviar el estrés, disminuir el dolor, e incluso prohibir la enfermedad. Hay muchos tratamientos disponibles en el centro de tratamiento de la artritis.
Nutrición y Suplementación
Nutrición y suplementación es un tratamiento alternativo importante para la osteoartritis. Es importante para los artríticos que consumen una dieta alta en proteínas y carbohidratos complejos que incluyen y las porciones de frutas y verduras (evitar los cítricos) frescos. Los alimentos que son particularmente protectoras son lentejas, soja y cebada (rico en ácido fólico); espárragos, huevo, ajo y cebollas (contenido de alto contenido de azufre inhibe enrojecimiento y ayuda en la reparación y reconstrucción de los tejidos del cuerpo).
También incluya en alta mar, los peces, tales como el atún, el salmón de agua fría, y la trucha (alto contenido de ácidos grasos que lubrican las articulaciones) -y los productos de soya como el tofu y tehlpeh (alta en el aminoácido metionina). Tomar hasta un galón de agua pura para beber todos los días y los jugos de frutas y verduras (no cítricos) de color rojo, amarillo y verde, de seis a ocho veces al día (ricos en fitoquímicos). Asegúrese de comer piña fresca a menudo, ya que contiene bromelina, una enzima que combate la inflamación.
Información sobre Tratamiento alternativo para la osteoartritis
Reducir el consumo de grasas, como el peso adicional aumenta el estrés sobre las articulaciones y huesos, y recuerdan a consumir alimentos ricos en fibra durante todo el día. Algunos enfermos tienen una reacción perjudicial para las verduras solanáceas (pimientos, berenjenas, tomates y patatas blancas), ya que contienen solanina. Solanina interfiere con las enzimas en los músculos, que siguió en el dolor y la irritación. Defenderse de los suplementos de hierro, como el hierro se ha representado para ser implicada en el dolor, la hinchazón, y la destrucción de las articulaciones. Obtener el hierro de los alimentos tales como guisantes, coliflor, brócoli, pescado, o melaza.
Las personas que respetan de artritis pueden beneficiarse de un tratamiento alternativo suplemento individualizado para el programa de la osteoartritis. Un especialista toma en consideración tipo de artritis, la edad, el peso, y un número de otros elementos. Además, la investigación ha indicado que las personas doloridas con la artritis se han beneficiado de tomar S-adensyl-L-metionina (SAM-e). Ni una hormona ni una hierba, SAM-e es un ascertain compuesto químico en todas las células vivas. En muchas personas, el cuerpo produce todo el SAM-e que requiere del aminoácido metionina encuentra en la soja, huevos, semillas, lentejas y carne. Se ve a regular más de 35 diversos mecanismos y ayuda a que el cuerpo mantiene las membranas celulares y deshacerse de sustancias tóxicas.