They decir el dolor y el estrés van de la mano. Si tiene dolor, es posible que tenga estrés. Pero si usted tiene estrés, no es necesario tener dolor. Pero el estrés puede causar dolor a otros! Los que te rodean! Los que tienen la preocupación por su salud!
Volver manejo del dolor depende de qué tipo de dolor de espalda que tienes! ¿Es su visitante regular? ¿O tiene el dolor por primera vez? Si era su visitante regular, ¿cómo se trata? ¿Cómo deshacerse de él? ¿Tomó algunos analgésicos y consiguió aliviado? No, no está bien hecho! Usted está invitando a más problemas para que, a través de su espalda.
El dolor de espalda y dolor muscular van de la mano. A veces, usted no sabe si usted tiene dolor de espalda o el dolor muscular. En cualquier caso, su causa biológica es idéntica-inflamación en la proximidad de la zona de dolor, que los resultados de la presión interna y los receptores del dolor se activan en las terminaciones nerviosas. Cerebro recibe las señales pertinentes en función de la intensidad del dolor.
Evitar los analgésicos y tratar de comprender la causa raíz del dolor de espalda. Algunos de los analgésicos narcóticos informan el contenido hasta 4%. Lo que hay que decir sobre el Wise-Solomons en los Departamentos de Control de Drogas, que certificó drogas tales como analgésicos! Por el momento, el dolor de espalda se cura debido a tales medicamentos, si es que se cura, se ha creado otro drogadicto patientthe incurable!
Por lo tanto, repito una vez más, comprender la espalda de nuevo. Si va a ser que, por primera vez, no se apresure a su médico inmediatamente. Podría ser debido a cualquier razón tonto! Un tirón mientras viaja en el bus o auto, levantar cualquier objeto en el camino equivocado, un tropiezo sobre la calle puddlesuch dolores de espalda se curan a sí mismos de forma automática con un poco de cooperación de su fin. Obtener la espalda masajes adecuadamente, de nuevo, no en el camino equivocado, y tratar de conseguir un sueño confortable. No estar decidido a ver su programa favorito de televisión con el peso de su espalda en una almohada!
Si usted tiene un débil cuerpo, el cuerpo de ejercicio menos, es probable que volver dolores muy a menudo . Para este estado, la vida correcta es la respuesta! Trate de averiguar a través de un experto en yoga, que tipos de asanas (posturas) son adecuados para usted. Al hacer esos ejercicios con regularidad, su parte trasera y delantera serán más fuertes para resistir cualquier tipo de dolor. Es su cuerpo. Se requiere el servicio y el mantenimiento, al igual que usted proporciona que la bondad de su coche!
¿Cuándo usted tiene un paseo por la mañana por última vez? Si usted no está dispuesto a salir de su coche, incluso para pequeños trabajos en el mercado, usted tiene un tipo de dolor o de la otra.
La construcción de la fuerza del cuerpo y la fuerza de resistencia, es la mejor manera de prevenir dolor de espalda.
Científicamente hablando, hacer exerciseand un antídoto natural para el dolor, las endorfinas se liberan. Combate las aflicciones negativas en su cuerpo. La pereza y la inactividad son las principales causas de dolor de todo tipo, especialmente el dolor de espalda.
Prolongado dolor de espalda puede dar lugar a graves otros dolores y puede desactivar el cuerpo en partes. No se olviden de ella. Pero sobre todo confiar en los remedios naturales. No estoy diciendo que descuidar el médico. Tome su consejo también. A veces, su experiencia y conocimientos pueden resolver su problema!