There muchas causas para el dolor de espalda baja y la mayoría de ellos muy simple. Si ha colado un músculo, que puede ocurrir en un movimiento repentino y torpe o al levantar objetos pesados, puede experimentar dolor de espalda baja. Otras causas pueden ser estructurales, por ejemplo, una irregularidad esquelético, abombamiento o rotura de discos, artritis, ciática, o la osteoporosis. También hay enfermedades más graves en relación con el dolor de espalda baja, como el cáncer de la columna vertebral, síndrome de cauda equina, o una infección espinal. El dolor de espalda en la mayoría de los adultos es causada por las torceduras, y la mayoría de los adultos experimentan dolores de espalda en algún momento de su vida.
Si usted tiene dolor de espalda baja, una clínica del dolor puede ser capaz de ayudar . Una clínica del dolor se especializa en el tratamiento de dolor mediante la eliminación de la causa o la liberación de la misma. Cuando un médico normal es incapaz de ayudar a lidiar con los dolores de espalda crónicos, puede ser hora de buscar a alguien más especializado. El boca a boca puede ser un buen indicador de las clínicas útiles para el dolor, ya que si la clínica ha realizado mal o realizado excepcionalmente bien, otros pacientes serán rápidos para hablar de su experiencia. Como siempre, usted debe asegurarse de que el médico que está considerando tiene las credenciales adecuadas y la formación idónea, y tiene cierta especialización en el área del dolor y el tratamiento que necesita. Diferentes clínicas del dolor tienen diferentes especializaciones, y puede que tenga que hablar con su hospital local para determinar las clínicas del dolor, que cerca de usted será más útil.
Cuando el tratamiento del dolor de espalda baja, hay muchas opciones en función del razón para el dolor. Un especialista en clínica del dolor determinará lo que es más probable que se beneficien usted y presentar las opciones. Los tratamientos potenciales incluyen: medicamentos para aliviar el dolor; terapia física o ejercicio para estirar los músculos que fueron lesionados y les relajarse, lo que les permite sanar; una inyección destinado a ayudar a reducir la inflamación o adormecer las zonas que están causando problemas; o en el peor de los escenarios de los casos, puede ser necesaria la cirugía. En los casos de cirugía, el procedimiento generalmente implica ya sea la fusión de las vértebras que se mueven de forma incorrecta o parcial de un disco o vértebras.
Sin embargo, hay medidas que puede tomar para reducir la probabilidad de tener dolor de espalda baja. El ejercicio y la construcción de la fuerza muscular y la flexibilidad aumenta la salud de su cuerpo y le permite realizar una mejor y recuperarse más rápido, lo que es menos probable que sea objeto de esguinces. Sea consciente de cómo se sienta y está parado y cómo levantar objetos. Asegúrese de no poner demasiada presión sobre ti la espalda baja. Hay hábitos que lo ponen en un mayor riesgo de dolores de la espalda baja, lo que podría contrarrestar estas medidas beneficiosas. La obesidad puede poner una tensión en la espalda, mientras que fumar puede reducir la capacidad del cuerpo para llevar oxígeno en la médula espinal. Un trabajo estresante, estar ansioso o deprimido, o la realización de trabajos más probabilidades de causar distensiones musculares pueden todos lo ponen en un mayor riesgo de dolor de espalda baja.
Si usted ha desarrollado el dolor de espalda, dolor de considerar una clínica. Ellos pueden ser capaces de realizar prácticas alternativas, como la acupuntura, la quiropráctica, técnicas de masaje o terapia cognitiva conductual, donde otros métodos podrían no ser suficientes para aliviar el dolor
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