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Oh mi dolor de espalda dolor de espalda Terapia Ejercicio


La espalda humana es una parte importante e integral del cuerpo humano por un número de razones. Algunas de esas razones importantes incluyen el hecho de que toda la parte posterior proporciona apoyo para la cabeza y todo el tronco del cuerpo.

Además, la parte posterior proporciona la conectividad para varios músculos de todo el cuerpo. Esta conectividad a los músculos permite que el individuo se mueven y tienen una flexibilidad sustancial.

Cuando las, torácicos y lumbares porciones cervical de la columna vertebral son fuertes y los músculos conectados a la columna vertebral son saludables, las personas a menudo lo hacen no prestar atención a su espalda. Sin embargo, si una persona se tuerce el camino equivocado, ascensores objetos pesados ​​incorrectamente o tiene problemas con un disco, entonces el dolor puede ser insoportable con cada movimiento.

Para aliviar el dolor de espalda hay muchas opciones disponibles. Algunas de estas opciones incluyen el uso de ejercicios de medicamentos o terapia del dolor de espalda.

medicación para el dolor de espalda

Para el individuo que sufre de dolor de espalda es importante saber que hay una gran variedad de los medicamentos que se pueden comprar o recetados para aliviar el dolor de espalda. Además, el medicamento que se utiliza está en proporción directa con el dolor que está experimentando el individuo.

Por ejemplo algunos de los medicamentos que se pueden utilizar para el dolor moderado de espalda puede incluir paracetamol o aspirina. Por lo general, estos tipos de medicamentos se pueden comprar sin receta.

Sin embargo, para el dolor de espalda que es más grave en la naturaleza existen medicamentos que pueden ser recetados por el médico tratante. Algunos de estos medicamentos podrían incluir relajantes musculares, opiáceos, fármacos anti-inflamatorios, etc.

Por ejemplo, un relajante muscular podría incluir los medicamentos conocidos como el Valium, que ayuda a relajar los músculos y por lo tanto dan la oportunidad músculos de la espalda para regenerarse a sí mismos. Además, un opiáceos o narcóticos para el dolor es muy grave, mientras que un fármaco anti-inflamatorio ayuda a aliviar la inflamación del músculo de la espalda que puede ser debido a los graves daños causados ​​por las técnicas de levantamiento pobres oa través de un ejercicio extenuante.

Volver ejercicios tratamiento del dolor y Masaje

Además de la medicación para el dolor el médico tratante o el fisioterapeuta puede prescribir un régimen de ejercicios de terapia del dolor de espalda. Esto se debe a menudo daña a la parte posterior y el dolor posterior es causada por el hecho de que el individuo no ejerce sus músculos de la espalda. Por lo tanto ejercicios de espalda terapia del dolor se prescriben como una manera de fortalecer los músculos de la espalda.

Algunos de estos ejercicios podrían incluir ejercicios de bajo impacto como nadar, montar en bicicleta y caminar. Además, los ejercicios de espalda terapia del dolor podrían incluir el uso de ejercicios que se concentran específicamente en la zona lumbar. Estos ejercicios podrían incluir la inclinación de la pelvis, las configuraciones parciales, o estirar los ejercicios de espalda baja.

Uno de los métodos de tratamiento adicional es a través de la terapia de masaje dolor de espalda. Este es un proceso en el que el terapeuta masajes los músculos de la espalda mediante el uso de los dedos y posiblemente calor. Este masaje ayuda a tonificar los músculos y aumentar el flujo sanguíneo a la zona que a su vez ayuda a facilitar el proceso de curación.

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