La fibromialgia es una enfermedad compleja que involucra una variedad de síntomas que a su vez causa una gran cantidad de músculo, así como dolor en las articulaciones, que también puede ir acompañado de la sensación de fatiga que no parece a desaparecer, no importa cuánto descanso que toma. La fibromialgia se cree que afecta a alrededor de cuatro por ciento de la población de Estados Unidos las mujeres constituyen el grupo más numeroso y la causa de la enfermedad es aún desconocida y ni existen tratamientos que funcionan igual de bien para la fibromialgia everyoneâ € ™ s. Por esta razón, se recomienda probando un alimento de la dieta fibromialgia que sin duda llegar a ser muy útil en el alivio.
No hay cura para todo Soluciones
Sin embargo, no se puede decir con certeza que un único alimento de la dieta fibromialgia va a curar todos sus problemas, aunque hay numerosas opciones dietéticas abiertas para usted que vale la pena probar. De hecho, hay una gran diversidad de opciones para elegir que incluyen comer alimentos de la dieta fibromialgia tales como granos enteros, frutas, tomates y alimentos sin azúcar. La desventaja, por supuesto, es que incluso entre los alimentos de la dieta de fibromialgia como los granos enteros, no todo cada grano es beneficioso y lo mismo es el caso de las frutas y tomates.
Todo esto puede confundir en cuanto a que la mejor fibromialgia alimentos de la dieta son. La razón de tanta diversidad es que la fibromialgia no es ningún tipo específico de enfermedad y es de hecho más complejas y diferentes individuos parecen sufrir de la enfermedad por diferentes razones. Esto significa que un alimento de la dieta fibromialgia que funciona para una persona determinada no necesariamente funciona para otra persona.
Sin embargo, hay siete alimentos de la dieta fibromialgia que no se debe comer, ya que pueden empeorar su condición y así son las mejores dejado solo. El primer alimento de la dieta fibromialgia que hay que evitar es el aspartamo, mientras que el segundo es cualquier aditivo alimentario tales como glutamina monosódico y nitratos.
El tercer alimento de la dieta fibromialgia que se tiene que evitar a toda costa es el azúcar y fructosa, así como hidratos de carbono simples y luego está la cafeína que debe evitarse a toda costa y que incluye bebidas como el té, las bebidas de chocolate y refrescos de cola. Otros alimentos de la dieta para evitar la fibromialgia incluyen gluten y levadura, productos lácteos, y solanáceas como el tomate, las patatas y el chile y pimientos.
Por supuesto, también es posible tomar medicamentos fibromialgia con el fin de obtener alivio de los síntomas dolorosos de la fibromialgia. Algunos medicamentos, incluso se toman con el fin de aumentar su estado de ánimo mientras que otros ayudan en la mejora de su sueño. Al final, le corresponde a usted para discutir su condición con su médico y juntos usted debe ser capaz de discutir a fondo una solución útil.