Pregunta
Hola Iv sido strugling con dolor de espalda y dolor de cuello constante desde que tenía 15 Iv estado en unos cuantos accidentes de moto de nieve también que solía jugar al hockey. Cuando yo iba tiró de la escuela secundaria i constantemente se estaba agrietando la espalda a sillas para releif el dolor que se hace a la gente a recogerme y crujir la espalda o para empujar a la espalda en el suelo, sólo se onve me he sentido buena conexión de un chiro, i han visto 3 ahora una vieja escuela que se rompería el cuello y uno que utilizan es que al hacer clic tipo de arma cosa, im siempre craqueo mi espalda en mi sueño mi cuello también im en el dolor grave i puede funcionar perfecto, pero tengo que hacer frente a este dolor todo día todos los días, incluso si no estoy trabajando. por favor alguien puede ayudar ...
Respuesta
Hola Chris,
A fuerza de 'grietas' de su espalda, en realidad se está agravando el cuello y dolor de espalda . Cuando 'crack' de las articulaciones de la espalda en exceso, se convierten en hipermovilidad (que se mueven demasiado) y esto hace que todos los músculos de la espalda para apretar arriba para tratar de estabilizar las articulaciones. A pesar de que el agrietamiento mismo proporciona un alivio temporal, no es aconsejable. Ejercicios, estiramientos, terapia muscular liberación, la terapia con láser, y algunos ajustes serían útiles. Mientras tanto, yo recomendaría que intenta recortar la auto-formación de grietas.
Espero que esto ayude!
Dr. Liza