Pregunta
Durante los últimos 5 días, cuando me baja mi barbilla, me siento un adormecimiento que irradia de mi zona de la cadera abajo más allá de las rodillas en ambas piernas. Es mucho más pronunciada cuando estoy sentado, pero también se produce cuando está parado. Yo pensé que era sólo un nervio pellizcado, pero no parece estar disminuyendo hacia arriba. ¿Debo consultar con mi médico?
Respuesta
Estimado Shelley,
compresión de los nervios no necesariamente se tumban. No es una cuestión de los nervios de aceleración, pero de los músculos que intervienen en pellizcar los nervios relajante. patrones de tensión habituales tienden a persistir menos que se modifiquen a través de la educación del movimiento - que es más, por cierto, de decirle a una persona cómo deben moverse, el fortalecimiento o estiramiento; se trata de un proceso de reconversión cerebro-muscular para mejorar el control y la coordinación.
Desde su descripción, yo infiero que su musculatura vertebral entera está en un estado de contracción, particularmente de su cuello. Por favor, vea los artículos en somatics.com/page4.htm. Usted puede consultar con su médico para descartar cualquier condición que pueda llamar para una intervención quirúrgica urgente (como un disco roto). Una vez hecho esto, organizar sesiones con una educadora somática clínica (ver somatics.com para una lista).
Respecto, España Lawrence oro