Pregunta
Hola,
yo soy un hombre edad 32 y han estado teniendo el cuello regular de craqueo /Apareciendo por un año más o menos. Estaba seening un quiropráctico después de un gran estallido que limita mi movimiento. Se ayudó al principio, pero los continuos ajustes acaba de guardarlo inflamó. Yo era mejor durante 6 meses más o menos, pero el agrietamiento es bastante regular. Se siente como una resistencia al movimiento, que romperlo y que se ha ido durante 5 a 15 minutos. Realmente no me fío quiroprácticos después de mi experiencia con ellos. ¿Debo volver a la chiro, ver a un médico, o simplemente tratar con él?
Respuesta
Jeff, España Si usted no confía en los quiroprácticos, yo no volvería a ellos, porque si se van a manipular a su cuello y que don ' t relajarse, lo hará más daño que bien. Es necesario confiar en alguien y permitir que los músculos del cuello se relajen con el fin de tener a alguien que ajustar o manipular. Hay algunos estiramientos y movimientos suaves se puede aprender de un fisioterapeuta que le puede ayudar con esta situación. El PT también puede ayudar a aprender qué posiciones están causando que usted tenga más rigidez y la causa de su cuello para ser resistente al movimiento. Espero que esto ayude.