Pregunta
Me operaron hace 9 días. Ahora estoy teniendo nalga derecha severa y dolor en las piernas que es difícil sentarse o establecer. Mi doctor me puso en los esteroides pero no está ayudando algún consejo?
Respuesta
Danielle,
Suena como músculos de la espalda están en fuerte contracción. Esa es una respuesta refleja a la lesión y la cirugía es una lesión (se refiere a heridas). (Y esto no dice nada acerca de la condición previa que condujo a su cirugía pueda -. Casi con toda seguridad que implica fuertes contracciones del músculo lumbar)
Los esteroides no afectan a la contracción muscular, lo que puede provocar pinzamientos de nervios, que es lo Descripción que suena.
Cuando esté listo para la terapia física (es decir, seguro hacer ejercicio), hacer el ejercicio somática que se encuentra en
http://www.somatics.com/back_pain. htm
Después de eso, los ejercicios somáticos que se encuentran en el programa estiramiento del gato funcionan mejor que los ejercicios terapéuticos estándar. Véase la descripción en
http://www.somatics.com/page7.htm