Pregunta
Dr. Ryan,
Cogí una fuerte ola demasiado cerca de la costa, mientras que el bodyboard. La ola me llevó directamente en el suelo - de cabeza. Afortunadamente, tenía mis brazos frente a mí, así que no creo que aterricé sobre mi cabeza. Sin embargo, recuerdo que en mi primera sensación de crujido atrás, ya que fue impulsado hacia abajo. Entonces la fuerza de la onda inclinó la espalda en forma de C, y sentí otra contracción. Yo estaba en un poco de dolor de inmediato, y mi zona abdominal también estaba en el dolor. Durante las primeras horas después, se pierde nada con levantar el brazo izquierdo; y mi espalda (especialmente el izquierdo inferior de la espalda) era tierna para los próximos días. Ha sido alrededor de 1 semana, y mi espalda me va a molestar cuando estoy sentado o un poco encorvado. Si estoy ocupado y caminar, no tiendo a notar ningún problema.
yo estaba muy preocupada por los 2 crujidos que sentía, y yo quiero para asegurarse de que nada importante que salió mal. Pensé en ir a un especialista, pero parece que tengo que estar bien porque soy capaz de realizar la actividad diaria más normal. También me gustaría ir a jugar golf, pero me he puesto que por una semana para tratar de descansar mi espalda más.
Puede usted por favor ofrecer su visión de lo sucedido, así como sus pensamientos en lo que debe hacer?
Gracias, España Dan
respuesta
en primer lugar, felicitaciones por no ser gravemente heridos. Los crujidos que se consideró que podían ser las vértebras (los huesos que rodean la médula espinal) en su espalda y /o las costillas de ser forzados a una posición severa.
Si usted no está experimentando ningún problema aparte de algo de dolor después de la vuelta a la semana, yo creo que usted no ha tenido una lesión grave. Cualquier trauma como caer o ser cerrado de golpe a la playa por una onda hará que nadie dolor.
Que continuaría a renunciar a jugar al golf durante una semana más o menos. Trate de hacer un poco de estiramiento lento como el yoga para mantener los músculos relajados en el área que es dolor. Si el dolor continúa, empeora, o empieza a tener entumecimiento, usted necesita ver a un médico para saber exactamente lo que pasó. Usted Gracias por su pregunta, Dan. Espero que mi respuesta fue útil.