disco abombada en mi neck

Pregunta
Tengo 23 años y he sido diagnosticado con un disco abultado en el cuello hace 9 meses. Desde entonces he podido dejar de fumar en bicicleta e ir al gimnasio. He hecho algunas sesiones de terapia física. . Afortunadamente, se alivia un poco el dolor

Mi pregunta es: ¿Puedo volver a montar en bicicleta o levantar objetos pesados ​​con la condición de mi cuello
Gracias?.

Respuesta
Jeff,
Usted debe llegar a comprender cómo se formó el disco herniado. Eso responde a su pregunta.
La tensión muscular en el cuello lleva a discos abultados través de la compresión de las vértebras.
Que puede ser el resultado de su entrenamiento con pesas o de un accidente.

¿Puedo dirigir a mi artículo sobre lesiones de latigazo cervical, que discute la condición, en somatics.com/whiplash.htm.
Ver también: "el entrenamiento con pesas" en somatics.com/weights.htm
respecto, España Lawrence oro