Pregunta
HI. Agucé pesas cuello hace unos 26 años. Estaba haciendo una sentadilla hack, y tontamente tiró la cabeza hacia atrás y trató de completar el levantamiento. Experimenté abrasador pulsante dolor por mi cuello. Ahora experimenta dolores de cabeza crónicos, espasmos musculares en el cuello cada vez que me esfuerzo en modo alguno. (Openning un frasco, levantar algo, incluso moderadamente pesada, enroscar un tornillo). El dolor se irradia en mi área de la mandíbula cara. Los dolores de cabeza duran varios días, disminuyendo gradualmente. Ahora, incluso los pantalones ajustados en la cintura causan una reacción similar. Estoy muy limitado en lo que puedo hacer.
Se investigó médicamente en vano.
Alguna idea o aconsejar?
Estaría muy agradecido
Dwight
respuesta
Hola, Dwight, hace
años, que tenía como cliente de un levantador de pesas olímpico con un problema similar: los espasmos del cuello y dolores de cabeza. Su dolor se aclaró en pocas sesiones.
Los músculos de su cuello y la columna vertebral son musculoso, probablemente a partir de su forma de entrenar, con espasmos provocados por el incidente que ha descrito.
Estoy recomendar algunos artículos para usted, que también especifica un remedio para su condición.
Ver los artículos sobre dolores de cabeza, la recuperación de lesiones, y el entrenamiento con pesas en somatics.com/page4.htm. usted Tendrá que entrenar el control de los músculos involucrados con el grado de ser capaz de relajarse ellos. A continuación, el dolor de cabeza y dolor muscular terminará
Si quieres una recomendación para un programa de auto-ayuda, voy a proporcionar una.; de lo contrario, se obtiene con un practicante somáticos (click profesionales sobre la barra de navegación azul en somatics.com).
respecto, España Lawrence oro