Pregunta
Hola, Tengo 36 años de edad y mi ocupación durante los últimos 19 años ha sido HHAC y construcción con el levantamiento de objetos pesados en times.Now por alrededor de la 9yrs pasado y mal ahora, tengo un mal dolor de espalda baja con ardor justo en la base de la columna y una quema con sensación de entumecimiento y escozor en la parte superior de mis thigh.this izquierda ha causado problemas para dormir un solo sentado en una silla haciendo trabajo y mientras está de pie en un área durante un período de time.it ahora está empezando a afectar a mi trabajo en el trabajo, pero no es tan malo después de que yet.but a casa del trabajo ahora todos los días, se necesita un tiempo para relajarse y difícil tratar con a veces.
Respuesta
Hola, Jim. Usted dice que no es malo, pero en mi opinión, es bastante malo como para justificar un examen médico hace mucho tiempo. El entumecimiento es una señal de advertencia de que algo ya ha progresado fuera del rango normal. Usted debe tomar un mejor cuidado de sí mismo, que eso.
frecuente levantar objetos pesados a menudo conduce a los músculos que se acondicionan en un alto estado de contracción, lo que prepara el escenario para lesiones en la espalda. Usted puede tener una hernia de disco, con pinzamiento del nervio. Obtener un examen médico. Si sus discos están bien, ver una educadora somática clínica volver a entrenar los músculos para que pueda trabajar sin peligro de lesiones. Usted puede leer mis artículos sobre el dolor de espalda en somatics.com/page4b.htm.
buenos deseos,
Lawrence oro