Pregunta
Tengo una lesión en el bíceps izquierdo durante un trabajo de tríceps a cabo.
Que estaba usando una extensión de Barra de mentira detrás de la cabeza (tal vez el uso de más peso de lo que debería) .
los síntomas son;.
a) al principio yo tenía dolor del todo el día en el bíceps, comenzó a tomar efecto antiinflamatorio, que elimina el dolor
b) que no podía flexionar el músculo debido a la dolor, sin embargo después de que el dolor ha desaparecido, que puede flexionar el músculo duro, pero el músculo bíceps no se salga al igual que en una situación normal, esto es como si yo no tengo el músculo bíceps.
c) Cuando intento hacer un entrenamiento de bíceps, sólo puedo levantar tanto como 10 kg de pesas (que solía levantar 35kg) con dolor.
d) Cuando trato de levantar una barra, tengo un dolor intenso en el antebrazo y en el interior de el codo.
e) trató de hacer un ejercicio del antebrazo y se dio cuenta de que simplemente no puedo hacerlo a causa del dolor y no puedo hacer fuerza.
una cosa increíble es que puedo hacer tríceps entrenamientos sin dolor, sin tener en cuenta el peso ... (me esperaba que lo haría no como ......
respuesta
me recomiendan acudir a una practicante musculoesquelético para su evaluación. Dependiendo de la disponibilidad de estos profesionales en su región, esto podría ser un quiropráctico, un fisioterapeuta o un ortopedista. Sería importante determinar si tiene una tensión muscular en comparación con una lágrima.