Pregunta
estoy en buena forma. 40 años de edad.
noté por primera vez el dolor en el hombro en el medio de la noche durmiendo en el hombro izquierdo. El dolor se inicia en el lado izquierdo de la columna vertebral cerca de 3 pulgadas por debajo del cuello. El dolor se irradia hacia el lado izquierdo de mi cuerpo justo debajo del músculo trapecio y hacia abajo en la parte trasera de mi deltoides. El dolor es insoportable 5 veces al día y diferentes soportable el resto del día. He utilizado el hielo, el calor, IcyHot? .. Y todo el trabajo para ayudar temporalmente. Esto ha estado ocurriendo en dos semanas y no ha conseguido nada mejor. Puedo levantar mi brazo izquierdo, pero nada por encima perpendicular al suelo consigue dudoso. Cada vez es más débil. Cuando mi brazo cuelga lo que realmente irrita el dolor en el cuello /deltoides. Una honda o el brazo resto parece ser de gran ayuda. Alguna idea de lo que debería hacer para ayudar? o lo que posiblemente tenga? Probablemente voy a ir a mi médico esta semana si no hay nada mejor. Cualquier ayuda sería muy apreciada.
Steve
Respuesta
Steve,
le recomiendo que vaya al médico, puesto que ya está contemplando esta idea . Yo sugeriría ir a un quiropráctico en su área y cuando tenga ya sea un nervio pellizcado en sus problemas del manguito de los rotadores o del cuello. En realidad puede tener uno de estos o ambos al mismo tiempo.
Hasta que llegue a su MD o CD le sugiero que utilice hielo en lugar de calor y se debe colocar el hielo sobre la zona afectada y dejar actuar durante 10 solamente minutos antes de retirar el hielo durante 10 minutos y luego reemplazar el hielo durante 10 minutos finales. Este es un ciclo 10/10/10. Así que es mejor para llevar a cabo varios ciclos en lugar de hacer hielo sesiones de maratón. Recuerda esto no corregirá el problema y debería ver un MD o CD tan pronto como sea posible. También calor no se va a usar en este punto.
Buena suerte con sus problemas de salud y preocupaciones, y espero sinceramente que esta información ayuda a tomar sus decisiones de atención médica. Vuelve a enviar cualquier pregunta que pueda tener.
Sinceramente, España Dr. John Quackenbush
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