Pregunta
Hola!
toco el violín muchas horas al día, y lo hago Pilates y ejercicios de estiramiento y fuerza del edificio específicamente para tocar el violín.
actualmente estoy viendo un quiropráctico cada tres semanas, pero me parece que una de mis dolores habituales está de vuelta dentro de una semana después de la visita, y el resto de los problemas recurrentes están de vuelta por la próxima vez.
Me preguntaba si hay algo que pueda hacer para mantener en alineación durante más tiempo después de que lo vea? Casi cada vez que me siento fuera de control es después de haber estado dormido durante mucho tiempo - Trato de dormir de espaldas con una toalla enrollada debajo de mi cuello (también mi cama está en bloques en un extremo para ayudar con un poco de reflujo ácido problemas), pero siempre me despierto en mi lado.
Además, son estos problemas recurrentes algo que se corregirá con el tiempo, volviendo al quiropráctico?
Gracias! - SJ
Respuesta
SJ
Ante todo quiero felicitarlo por estar en un programa de bienestar o de mantenimiento. Yo le diría a mi quiropráctico lo que está sucediendo y directamente preguntarle si paso a paso hasta 2-3 veces por semana durante 2-3 semanas y luego regresar a la vez evey tres semanas ayudaría a su problema.
Obviamente que estoy diciendo esto porque como quiropráctico siempre quiero comentarios de mis pacientes ... para que su CC puede no saber que está teniendo estos brotes si no le hizo saber !!!!
Dr. John Quackenbush