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El sobreentrenamiento



Pregunta
PREGUNTA: Hola, tengo 22 años de edad, de sexo masculino. En marzo pasado Me sobreentrenados mí bastante mal y necesitaba 3 semanas de inactividad y otras 2 semanas de entrenamiento ligero para recuperarse. Ahora he sobreentrenados mí mismo otra vez. Estoy mareado, mareos ocasionales, trastornos del sueño, dolor, sensación de "off", etc. A juzgar por la forma en que me siento, creo que voy a recuperarse con bastante rapidez de este episodio. Sin embargo, entiendo que el ejercicio es estresante para el cuerpo y que en exceso puede hacer más daño que bien. Debido a esto me preocupa sobre cómo esto ha afectado potencialmente mi salud a largo plazo. ¿Es posible que me he cortado años fuera de mi vida de esta tensión? Me he tomado la decisión de controlar mi nivel de actividad más de cerca de aquí en adelante, pero ¿hay algo que pueda hacer para compensar el estrés el pasado he puesto mi cuerpo bajo? Gracias
RESPUESTA:. David, España Si salud y la longevidad es algo que usted se refiere a, entonces debo sugerir que se obtiene un doctor específico cervical superior de la quiropráctica inmediatamente. Esta sola acción será la única cosa más grande que se puede hacer por su salud, y he aquí por qué:
Cuando naciste, es muy probable que usted sufrió de una lesión cervical superior, esta desalinea el atlas y axis vértebras y interfiere con el impulso mental normal entre el cerebro y el cuerpo. Cuando usted tiene una lesión cervical superior que va sin corregir, su cuerpo se acumula la destrucción y la función anormal de todos y cada minuto de cada día hasta que mueren. Por lo que puede hacer ejercicio, y comer bien, y obtener el descanso adecuado, etc. Puede todas las cosas que usted piensa que está ayudando a ser así, y que son todas las cosas buenas que hacer, y que son importantes para su salud, pero , si usted está haciendo todas esas cosas buenas y al mismo tiempo tiene una obstrucción para la función apropiada, usted todavía está empeorando en cuanto a su salud se refiere.
lo lógico y sensato, es el primero y ante todo, tienen la obstrucción corregido para que su cerebro y su cuerpo se pueden comunicar al 100% en todo momento, aquí es donde la verdadera salud y la curación viene. A continuación, seguir haciendo ejercicio y comiendo alimentos que proporcionan nutrientes para las células, y tienen una actitud mental adecuada, y obtener un montón de descanso, etc. Este es el camino a cerca de la salud perfecta y una vida agradable durante muchos años.
Sí, puede ser "sobreentrenamiento" y que pueden estar contribuyendo a sus síntomas, pero te puedo decir que si usted tiene una interferencia en la columna cervical superior de su cerebro y el cuerpo no están funcionando correctamente, independientemente de si usted tiene un síntoma o no.
¿Sabías que una persona podría ir a un médico para un examen físico, obtener un certificado de buena salud, y caer muerto a la semana siguiente de un ataque al corazón, mientras que salir a correr por la mañana? ¿Cómo es posible? Porque, esa persona tenía una interferencia a nivel del tronco cerebral y MD de no están capacitados para detectar o localizar a esta interferencia y por lo que dice la persona que están bien porque no podían encontrar un problema. Así que no hay duda de que esta persona no estaba bien si cayeron muertos a la semana siguiente, eran?
Yo no estoy diciendo que esto te asuste, pero que le ayuden. Este conocimiento puede salvar su vida, y la vida de todo lo que entra en contacto con, lo que es más importante que la vida? No te conozco, pero ya que se acercó a mí con una pregunta, te estoy dando una respuesta que es mucho más de lo esperado, porque se lo merecen, y que merezco.
Si desea que te ayude a localizar un verdadero doctor cervical superior que puede ayudarle, contesta con su ciudad y estado y dame un día o remolque para marcar el uno o dos más cercanos. Tenga en cuenta que estos médicos son altamente especializados y por lo tanto no están en cada esquina. Puede que tenga que viajar un poco para llegar allí o puede tener la suerte de estar cerca de uno, yo lo haré saber. Opiniones y en el caso de que se preguntan si, esto es sólo la punta del iceberg, no es tan mucho más que aprender acerca de esto, es decir, si tiene alguna pregunta.
Nada es más grande que la vida, España Dr. Robert Arnone, DC
Arnone quiroprácticos específicos
Creve Coeur, MO
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PREGUNTA: Gracias por su respuesta. Lo que usted dice tiene mucho sentido para mí. Me dieron una puntuación perfecta en mi prueba de Apgar al nacer, pero debido a una serie de cuestiones (la mala alimentación, el estrés, y ahora lo que me está diciendo acerca de la lesión cervical superior) me dio a una serie de enfermedades como un niño que a menudo fue diagnosticada o mal diagnosticada. Yo también siempre he tenido una sensación extraña en mi cuello que coincide muy bien con lo que me está diciendo y se le diagnosticó la válvula mitral El prolapso en 2002. Todo esto culimnated con el cáncer en 2003 y desde entonces he sido muy consciente de la salud. Nada más me puede decir sería muy apreciada. Estoy ubicado en Paducah, Kentucky si usted me ayudará a localizar a un doctor cervical superior. ¿Cuántos tratamientos puedo esperar que tome para corregir una lesión cervical superior? Además, lo que somos es el rango de precios para este tipo de tratamiento? ¿Me puede recomendar ninguna fuente para la lectura adicional? Muchas gracias por su respuesta.

Respuesta
David, España Estoy contento de haber podido arrojar alguna luz sobre su salud. Conozco dos doctores excelentes en Kentucky, aunque no sé qué tan cerca que van a ser, como ya he dicho anteriormente, es sin duda vale la pena.
En cuanto al costo y careplan, cada médico maneja las cosas un poco diferente, aunque ciertamente en el mismo estadio de béisbol. Por lo general, las primeras visitas son ligeramente superiores debido más tiempo y trabajo para completar. A continuación, las visitas habituales de evaluación y control son más bajos. Algunos médicos pueden ser contratados con compañías de seguros, mientras que muchos no lo son. Si no lo son, que se vería por la cobertura "fuera de la red". La última parte es que la atención es asequible para que las personas sin seguro o sin cobertura aún pueden recibir la atención. Se puede hablar de esto con su médico, y recordar que ambos son amigos personales míos, y por lo que va a obtener lo mejor de lo mejor para un precio justo.
Avisadme si estos contactos van a trabajar para usted o no . Si no es así, puede haber alguien en otro estado que no está lejos de ti. Me gustaría que pudiera ayudarte, pero estoy en St Louis y creo que hay otros médicos que están más cerca de lo que soy para ti.
Bruce White DC sobre White específico quiropráctica
1204 Smallhouse Camino
Bowling Green KY 42101
tele: 270.782.5400
~
Jason Runyon DC
2022 29th Street
Ashland KY 41101
tele: 606.327.8882 correo electrónico
: [email protected]

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