Pregunta
Hola, mi tendón lesionado aproximadamente 2 y medio hace meses y estar tan familiarizado con las lesiones deportivas que hice todo el programa de arroz durante las primeras 72 horas después y comenzó de inmediato después de la lesión. Me dio el tendón de la corva algún tiempo para sanar y hice un poco de luz estiramiento activo cuando podía, sin dolor. Ahora soy 2 meses y medio después y todavía estoy teniendo problemas con el tendón de la corva. Importante tener en cuenta es que he tenido la reconstrucción del LCA en la pierna usando el semitendonosis. La zona de incomodidad me siento está en el interior del tendón de la corva (en el interior de la pierna) justo por encima de la parte posterior de la rodilla. He ido a terapia de masaje y fisio atlético y todavía tengo problemas con él. Sólo me parece dar problemas cuando extienda ella. Se siente como si incluso un poco de estiramiento está empujando más allá de su punto de comodidad. Quiero volver a mi deporte, pero la forma en que se siente hace que me preocupa que voy a tensar el músculo nuevo. He hecho algunos ejercicios de fuerza en él, pero me parece que luchar con lo intento y trabajar el músculo. ¿Debo consultar a un médico deportivo o hacerlo sólo hay que trabajar en ello un poco más y darle un poco más de tiempo. Me han dicho por mi terapeuta de masaje que hay una gran cantidad de tejido cicatrizal en el músculo al ver el daño. Cualquier sugerencia
Respuesta
Yo sugeriría un quiropráctico, que utiliza técnicas de tejidos blandos, por las siguientes razones: En primer lugar
, hay una clara indicación de lesiones de tejidos blandos. Un quiropráctico que aborda el componente de tejido blando puede hacerlo por: EMS, la liberación miofascial, ART, láser de baja intensidad, etc. Estos tratamientos, junto con un ajuste de la columna vertebral, puede ser justo lo que sea necesario para lograr la curación.