bola chair

Pregunta
Hola tengo dolor de cuello después de estar sentado en mi silla de oficina todo el día. Estoy buscando en conseguir una silla ergonómica, pero me pregunto si las sillas de la bola son tan buenas como las sillas ergonómicas normales. Simplemente encierra usted no está familiarizado con la silla bola es el tipo bola de ejercicio. Sólo quiero para asegurarse de que mi espalda está alineado a la derecha y no quiero más dolor en el cuello. Muchas gracias por tu ayuda.

Respuesta
Sentado en sí mismo presenta su cuerpo con toda una serie de problemas. La silla bola no parece una buena idea, pero, ¿cuánto tiempo pasado, la cantidad de fatiga se puede obtener de la celebración de su postura? Una cosa que puede probar son ejercicios que estiran los muslces psoas /Iliopsoas. Usted puede notar una gran disminución después de comenzar ellos.