Pregunta
PREGUNTA:? He estado tratando con un problema en el cuello durante treinta años. He hecho el uso regular de la terapia de masaje y quiropráctica, y he trabajado con energía para aprender a manejar mi cuello por mi cuenta, el desarrollo de una buena bolsa de trucos. No obstante, tengo que pasar un poco de atención todos los días en mantener mi cabeza en su recta: el problema es la tendencia para el cuello para obtener al menos un poco "fuera" en la parte /área atlas eje. (Sólo ocasionalmente las cosas van "hacia fuera" de una manera que tiene una duración de más de un día o dos o tres-- he tenido dos episodios de este tipo más importantes en la última década.)
Estoy reconciliado con tener que gestionar este problema para el resto de mi vida, pero yo siempre estoy buscando nuevos enfoques para hacer que el problema crónico tan leve como sea posible.
menudo sucede que voy a la cama con el cuello en muy buena forma, pero luego despertar con ella después de haber salido alguna. Yo trato, inmediatamente después de despertar, para recuperarlo con uno de mis trucos, y que a menudo funciona. Pero estoy pensando en tomar otra medida --para evitar salir durante su sleep-- de mi noche y quería preguntarle si usted pensaba que vale la pena probar.
A saber, estoy considerando lo que es una práctica habitual llevar un collarín para dormir durante esas noches en mi cuello está bien antes de acostarse. Mi esperanza sería que esto permitiría el cuello para mantenerse en buena alineación y permitir que empiece el día sin un problema en el cuello para trabajar a través.
¿Le parece a usted la realización de un experimento digno?
Gracias por su consejo
RESPUESTA:.. Hola Andrés,
siento oír de sus problemas crónicos de cuello
no estoy predispuesto favorablemente hacia la colocación de refuerzos o apoyo de ningún tipo, excepto en condiciones agudas.
un corsé, un soporte puede convertirse rápidamente en una 'muleta' permanente. La atrofia muscular puede medirse en sólo 24 horas con arriostramiento /fundición de una parte del cuerpo. A su vez, esta atrofia crea mayores problemas.
Una vez dicho esto ,,, estoy en contra de refuerzo, excepto cuando herir gravemente ,, si usted ha intentado todo lo demás, qué diablos, que podría darle una oportunidad .
cuello llaves son incómodos despierto y en posición vertical. No me puedo imaginar conseguir un apoyo cómodo para su uso mientras se establecen y dormir!
Estoy seguro de que han intentado almohadas de apoyo ortopédicos cervicales. Una almohada adecuada, la longitud adecuada en el cuello, la firmeza adecuada (fácilmente comprobable por su quiropráctico) debería ser de ayuda.
Estoy seguro de que nunca duerme de stomach-- siempre una no- no por La espina. Estoy seguro de que siempre se duerme de lado (brazos hacia abajo) o bien de espaldas
Estoy seguro de que vea a su doctor por ajustes preventivos:.
(Volante I dar en mi oficina) | ¿Qué? ! , España tengo que lavarme los dientes!? ,,,
Después de cada comida! ? ,,,
Para el resto de mi vida! ? ! ...
I don 抰 desee. período. Gané 抰. Al diablo con ello!
Si consigo un agujero (cavidad), entonces yo 抣 l cuidar de él. Tal vez gané 抰 recibirá cavidades de todos modos ?.
Tomó los años de la Asociación Dental Americana para educar a la gente que debe cepillar con frecuencia para evitar las enfermedades dentales. Se ha tardado años para educar a los pacientes que las visitas al dentista para la higiene, limpieza, uso de hilo dental, revestimientos, etc. son necesarios para prevenir problemas dentales. Algunas personas todavía no usar el hilo dental después de cada comida, algunos ni siquiera se cepilla con la suficiente frecuencia (yyyuuukkkk), por lo que algunas personas aún tienen problemas dentales graves a pesar de todo el conocimiento sobre la prevención y el mantenimiento de la salud dental que está ahí fuera. Puedes creerlo ?? !!
Algunas personas tienen el mismo problema con PREVENTIVO espinal Salud
que existía con la salud dental preventivo. Algunas personas llegan a la Doctor en Quiropráctica y dicen:? .. No me ajuste, sólo dame la terapia ...? algunas personas dicen, España? .. ¿Qué? ! , Tengo que practicar ESPINAL! HIGIENE?!, (Posturas adecuadas prácticas, patrones de movimiento adecuados, y veo el quiropráctico periódicamente!?!), Naahh, ... yo no 抰
desee. período. Gané 抰. Al diablo con ello! Cuando consigo dolor, entonces me 抣 l cuidar de él.
(Dolor es a menudo el síntoma LAST para apariencias si una cavidad o un ataque al corazón!)
Complejo de subluxación vertebral (aka憇 ubluxation? comentario el complejo de subluxación vertebral puede ser la causa subyacente de muchos problemas de salud.
Una subluxación interfiere con el buen funcionamiento del sistema nervioso (sistema maestro que controla y coordina todas las funciones dentro del cuerpo ) y puede causar varias otras enfermedades, síntomas y problemas
Este (subluxación) es una enfermedad grave identificada por cinco partes:.
espinal Kinesiopatología, Neuropatofisiología, Miopatología, España Histopatología, fisiopatología.
El complejo de subluxación vertebral describe lo que ocurre cuando los huesos espinales pierden sus patrones normales de movimiento y posición.
accidentes automovilísticos, la elevación incorrecta, la postura incorrecta, el alcohol, el estrés emocional, química desequilibrios, y largos períodos de sesión puede hacer que el complejo de subluxación vertebral.
subluxación vertebral no se puede corregir a través de productos químicos (medicina), estiramiento, yoga, masaje, vitaminas o la terapia física por sí sola. Subluxation- un neuro /problema mecánico-esquelético /muscular- requiere un correction- mecánica - - una manipulación, realiza mejor con el ajuste quiropráctico. Para una buena salud- tratar la causa, no sólo los síntomas.
Quiropráctica corrige la subluxación vertebral. Usted no puede ser 慼 ealthy? Si tiene una subluxación. Se puede sentir, con un dolor, rigidez o una tinta 慿? En su cuello /espalda. Ni siquiera se puede sentir IT
al igual que la gente a menudo no se sienten cada vez más la cavidad en su diente ,,,, hasta que choca con el nervio; o es posible que no se siente en absoluto, al igual que la gente no siente la presión arterial alta o diabetes hasta después de daño ya está hecho !! Prevención-Visita del Doctor en Quiropráctica REGULAR ,,, al igual que su dentista! (Practicar la higiene vertebral como lo hace -Prevención higiene dental -
Dr. Victor E. Dolan, Doctor en Quiropráctica; Diplomat, American Chiropractic Junta de Médicos de deportes; Diplomat, American Academy of Pain Management; certificada nutricionista clínico (IAACN); Primer Jefe del quiropráctica en un hospital del estado de Nueva York (DHSI); según lo visto en la prevención de la revista
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estoy seguro de que tome su nutrición apoyo conjunto: glucosamina, condroitina, MSM, la SAM, Omega 3 ácidos grasos esenciales, calcio, magnesio, vitamina D, etc.
Desde que está haciendo todo lo correcto y todavía está insatisfecho ,,,
Bueno,
creo que se puede probar un arriostramiento
Mi precaución:...
no creo que funcionaría
no creo que encontrará un aparato ortopédico cómodo
Si usted no está haciendo todo lo anterior, empezar a hacer ellos.
si se está haciendo todo lo anterior ,,,,,, qué diablos, prueba el corsé!
Déjame saber que usted tiene éxito (que va a ir en contra de mi investigación y experiencia previa de que el aparato ortopédico sólo para enfermedades agudas, a corto plazo).
Si usted tiene más preguntas, no dude en ponerse en contacto conmigo aquí at
allexperts.com:
http://allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors/Victor-Dolan-DC-DACBSP.htm
I Le deseo buena suerte y buena salud Naturalmente,
Dr. Victor Dolan, DC
http://drvictordolan.chiroweb.com (boletín electrónico)
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. PREGUNTA: Gracias por su respuesta, el Dr. Nolan en cuanto a sus supuestos, que están en blanco de en su mayor parte, excepto que dormir en mi lado no tengo mis brazos hacia abajo, sino enrollado, doblado en el codo Estados Unidos la única seguimiento pregunta sería:. puesto que iba a usar la abrazadera sólo durante sueño, puedo suponer que las reservas expresas sobre ATROPHY no se aplican?
respuesta
Hola Andrés,
Sí, estás en lo correcto (o, al menos, Creo que sí ,,,,). Usted ya está en reposo, durmiendo.
bien pensado.
por lo tanto, vale la pena el "experimento".
no debe haber poca o ninguna actividad muscular durante el sueño de 6- 7 y 8 horas. Dado que los músculos ya están en reposo, el arriostramiento no debe causar atrofia. la atrofia se produce cuando estamos despiertos y en movimiento, y no permitiendo que los músculos de ejercer la fuerza y el poder, no permitiendo que nuestros músculos a trabajar.
los músculos no están funcionando, mientras estamos durmiendo, así que probablemente la atrofia no debería ocurrir, el movimiento es mínimo.
Gracias por la discusión.
todavía estaría interesado si se puede encontrar una cómoda, un dispositivo ortopédico 'viable' que llevar para dormir. Ahora bien, esta preocupación puede llegar a ser más significativa.
Le deseo suerte. Que encuentre un buen refuerzo, cómodo, que me haga saber!
Gracias de nuevo, adiós,
Dr. Victor Dolan